タイムテーブル - フェルミ漫画大学

タイムテーブル - フェルミ漫画大学 - 本の要約・解説DB フェルミ漫画大学のタイムテーブルです。 https://book.streamdb.net/timelines-rss/c/UC9V4eJBNx_hOieGG51NZ6nA Tue, 16 Apr 24 20:00:52 +0900 はじめに/集中力を最大化する方法（00:00:00 - 00:01:58） https://book.streamdb.net/timelines/v/zRkRXQxuAGs/s/0/e/118 Tue, 16 Apr 24 20:00:52 +0900 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン）　デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】私たちが１日に使える集中力は限られている（00:01:58 - 00:05:44） https://book.streamdb.net/timelines/v/zRkRXQxuAGs/s/118/e/344 Tue, 16 Apr 24 20:00:52 +0900 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン）　デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】集中力がピークの時に大事な仕事を行う（00:05:44 - 00:08:10） https://book.streamdb.net/timelines/v/zRkRXQxuAGs/s/344/e/490 Tue, 16 Apr 24 20:00:52 +0900 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン）　デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】マルチタスクよりシングルタスクを意識する（00:08:10 - 00:10:50） https://book.streamdb.net/timelines/v/zRkRXQxuAGs/s/490/e/650 Tue, 16 Apr 24 20:00:52 +0900 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン）　デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】キリのいいところで作業を中断する。（00:10:50 - 00:13:17） https://book.streamdb.net/timelines/v/zRkRXQxuAGs/s/650/e/797 Tue, 16 Apr 24 20:00:52 +0900 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン）　デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】疲れたら休憩を取って集中力を回復させる（00:13:17 - 00:15:57） https://book.streamdb.net/timelines/v/zRkRXQxuAGs/s/797/e/957 Tue, 16 Apr 24 20:00:52 +0900 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン）　デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】この絵かわいくて好きw（00:14:02 - 00:24:05） https://book.streamdb.net/timelines/v/zRkRXQxuAGs/s/842/e/1445 Tue, 16 Apr 24 20:00:52 +0900 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン）　デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】気が散らないようにスマホの通知をオフにしたり、サイトをブロックしておく（00:15:57 - 00:18:38） https://book.streamdb.net/timelines/v/zRkRXQxuAGs/s/957/e/1118 Tue, 16 Apr 24 20:00:52 +0900 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン）　デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】毎朝パソコンの電源を入れる際に１日の目標を明確にする（00:18:38 - 00:20:34） https://book.streamdb.net/timelines/v/zRkRXQxuAGs/s/1118/e/1234 Tue, 16 Apr 24 20:00:52 +0900 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン）　デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】私たちの注意力はお金になる/お金を扱うように注意力を扱う（00:20:34 - 00:22:00） https://book.streamdb.net/timelines/v/zRkRXQxuAGs/s/1234/e/1320 Tue, 16 Apr 24 20:00:52 +0900 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン）　デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】まとめ（00:22:00 - 00:24:03） https://book.streamdb.net/timelines/v/zRkRXQxuAGs/s/1320/e/1443 Tue, 16 Apr 24 20:00:52 +0900 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン）　デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】 END（00:24:03 - 00:24:05） https://book.streamdb.net/timelines/v/zRkRXQxuAGs/s/1443/e/1445 Tue, 16 Apr 24 20:00:52 +0900 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン）　デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】はじめに/お金持ちになる心構え（00:00:00 - 00:02:42） https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y/s/0/e/162 Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】お金で尊敬を買わないこと（00:02:42 - 00:05:52） https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y/s/162/e/352 Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】お金で買える最大に価値のあるものは「自由」（00:05:52 - 00:07:56） https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y/s/352/e/476 Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】目的なき貯金の大事さ、とりあえず貯金しておけば安心と選択肢が手に入る（00:07:56 - 00:09:19） https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y/s/476/e/559 Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】投資して複利を味方につける（00:09:19 - 00:12:07） https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y/s/559/e/727 Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】エレベーターどうやって逆走すんねん😅（00:11:30 - 00:24:04） https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y/s/690/e/1444 Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】投資から退場しない奴が勝つ（00:12:07 - 00:13:39） https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y/s/727/e/819 Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】幅広い数の株に投資すること（00:13:39 - 00:16:45） https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y/s/819/e/1005 Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】代償を払わずにリターンを得ようとしない（00:16:45 - 00:18:37） https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y/s/1005/e/1117 Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】夜、安心して眠れること」を優先してお金の管理をすべし（00:18:37 - 00:19:43） https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y/s/1117/e/1183 Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】未来に足して長期的に楽観的であれ（00:19:43 - 00:22:18） https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y/s/1183/e/1338 Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】未来に足して長期的に楽観的であれ　と黒板に書いてますが（00:19:43 - 00:24:04） https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y/s/1183/e/1444 Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】童謡「アイスクリームの歌」の歌詞で「おとぎ話の王子でも　昔はとても食べられないアイスクリーム」と歌われているが、王子様も食べられないアイスクリームが、今では近所のコンビニやスーパーで手軽に買える。私達はなんと幸福だろう。（00:21:58 - 00:24:04） https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y/s/1318/e/1444 Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】まとめ（00:22:18 - 00:24:01） https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y/s/1338/e/1441 Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】 END（00:24:01 - 00:24:04） https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y/s/1441/e/1444 Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】はじめに/お金を使いきって人生を豊かにする方法（00:00:00 - 00:01:54） https://book.streamdb.net/timelines/v/gXMaII6Q_BE/s/0/e/114 Wed, 10 Apr 24 20:00:29 +0900 【要約】DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】今しかできないことにお金を使う（00:01:54 - 00:05:04） https://book.streamdb.net/timelines/v/gXMaII6Q_BE/s/114/e/304 Wed, 10 Apr 24 20:00:29 +0900 【要約】DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】人生で一番大切な仕事は思い出づくり（00:05:04 - 00:08:18） https://book.streamdb.net/timelines/v/gXMaII6Q_BE/s/304/e/498 Wed, 10 Apr 24 20:00:29 +0900 【要約】DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】りん先生「ソープにも行けない。」（00:05:58 - 00:21:42） https://book.streamdb.net/timelines/v/gXMaII6Q_BE/s/358/e/1302 Wed, 10 Apr 24 20:00:29 +0900 【要約】DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】歳を取ると意外とお金がかからないことが多い（00:08:18 - 00:10:15） https://book.streamdb.net/timelines/v/gXMaII6Q_BE/s/498/e/615 Wed, 10 Apr 24 20:00:29 +0900 【要約】DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】健康にお金を使っておく。（00:10:15 - 00:12:07） https://book.streamdb.net/timelines/v/gXMaII6Q_BE/s/615/e/727 Wed, 10 Apr 24 20:00:29 +0900 【要約】DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】中年期には、お金で時間を買いなさい（00:12:07 - 00:13:50） https://book.streamdb.net/timelines/v/gXMaII6Q_BE/s/727/e/830 Wed, 10 Apr 24 20:00:29 +0900 【要約】DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】だいたい４５〜６０歳で資産を取り崩し始める（00:13:50 - 00:16:00） https://book.streamdb.net/timelines/v/gXMaII6Q_BE/s/830/e/960 Wed, 10 Apr 24 20:00:29 +0900 【要約】DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】だいたいの寿命を予測しておく（00:16:00 - 00:17:58） https://book.streamdb.net/timelines/v/gXMaII6Q_BE/s/960/e/1078 Wed, 10 Apr 24 20:00:29 +0900 【要約】DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】タイムバケットを作成し、年齢別にやりたいことを把握しておく（00:17:58 - 00:19:37） https://book.streamdb.net/timelines/v/gXMaII6Q_BE/s/1078/e/1177 Wed, 10 Apr 24 20:00:29 +0900 【要約】DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】まとめ（00:19:37 - 00:21:41） https://book.streamdb.net/timelines/v/gXMaII6Q_BE/s/1177/e/1301 Wed, 10 Apr 24 20:00:29 +0900 【要約】DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】 END（00:21:41 - 00:21:42） https://book.streamdb.net/timelines/v/gXMaII6Q_BE/s/1301/e/1302 Wed, 10 Apr 24 20:00:29 +0900 【要約】DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】はじめに/効果の高い勉強法（00:00:00 - 00:02:14） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/0/e/134 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】効果が高くない勉強法「繰り返し読むこと」「ノートに書き写すこと」「ハイライトや下線を引くこと」（00:02:14 - 00:04:36） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/134/e/276 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】はどこの学校でも行ってると思うけど。先生自身も効果が薄いって認識してるやつおらんやろアメリカもこれが効果が薄いってわかってながら日本の教育機関に取り入れられたのなら頭いいよな。（00:04:29 - 00:25:45） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/269/e/1545 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】学んだことを思い出したり、アウトプットする（00:04:36 - 00:07:47） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/276/e/467 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】 1日後や1週間後など、一定の期間を空けながら定期的に復習する（00:07:47 - 00:10:37） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/467/e/637 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】２つを組み合わせた連続的再学習を行う（00:10:37 - 00:12:46） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/637/e/766 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】勉強した内容について自分で自分に質問する（00:12:46 - 00:14:19） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/766/e/859 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】キツイけど何度も粘り強くやる（00:14:19 - 00:16:30） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/859/e/990 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】できるだけ自分に関係のありそうなことを学ぶ（00:16:30 - 00:19:36） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/990/e/1176 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】小さな目標を立てて、小さな成功体験を積み重ねる（00:19:36 - 00:21:36） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/1176/e/1296 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】本書を読みました。科学的な手法は当然ながら、「自己効力感」という「俺ならできる！もしかして向いてるぞ！」と思うことが改めて大切だと思いました。周りの第三者からモチベーターを見つけて「君ならできるでしょ！」と言ってくれる人を見つけるのが意外な最短ルートかもしれないですね。（00:19:52 - 00:25:45） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/1192/e/1545 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】何をどのくらい勉強するのかを自分で決める（内発的動機）（00:21:36 - 00:22:58） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/1296/e/1378 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】まとめ（00:22:58 - 00:25:42） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/1378/e/1542 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】あと、ふと気になったのがに、列挙した分野の中に「相撲」を例にあげてるところです。(相撲好きなので目にとまってしまいました) まぁ大したことではありませんが、おそらく、「自分の才能を最大限に発揮できる場所」つまり（00:24:14 - 00:24:55） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/1454/e/1495 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】にある「自分が勝てそうな土俵」という言葉につながってくるのかと思いました。いろいろな土俵があるとは思いますが、自分が得意な、また楽しめる土俵を見つけて、そこで正しい努力をし続けた人が成功しているのかもなと改めて感じます。（00:24:55 - 00:25:45） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/1495/e/1545 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】 END（00:25:42 - 00:25:45） https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk/s/1542/e/1545 Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】はじめに/すぐやることの大切さ（00:00:00 - 00:01:54） https://book.streamdb.net/timelines/v/hTIxAC4HEL0/s/0/e/114 Thu, 04 Apr 24 20:00:36 +0900 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】早く仕事が終わる人は、そもそも早く仕事をスタートさせている（00:01:54 - 00:04:53） https://book.streamdb.net/timelines/v/hTIxAC4HEL0/s/114/e/293 Thu, 04 Apr 24 20:00:36 +0900 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】チャンスは頭のいい人ではなくすぐやる人に集中する（00:04:53 - 00:06:35） https://book.streamdb.net/timelines/v/hTIxAC4HEL0/s/293/e/395 Thu, 04 Apr 24 20:00:36 +0900 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】あとでやると疲れるが、今すぐやると疲れない（00:06:35 - 00:09:16） https://book.streamdb.net/timelines/v/hTIxAC4HEL0/s/395/e/556 Thu, 04 Apr 24 20:00:36 +0900 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】１つやった人だけが１つ質問する権利を与えられる（00:09:16 - 00:11:03） https://book.streamdb.net/timelines/v/hTIxAC4HEL0/s/556/e/663 Thu, 04 Apr 24 20:00:36 +0900 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】決断が遅いと部下がついてこない（00:11:03 - 00:13:05） https://book.streamdb.net/timelines/v/hTIxAC4HEL0/s/663/e/785 Thu, 04 Apr 24 20:00:36 +0900 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】これ分かるなぁ😮（00:11:11 - 00:22:15） https://book.streamdb.net/timelines/v/hTIxAC4HEL0/s/671/e/1335 Thu, 04 Apr 24 20:00:36 +0900 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】すぐやる方法を身に着けるには、周りをすぐに行動できる人で固める（00:13:05 - 00:15:34） https://book.streamdb.net/timelines/v/hTIxAC4HEL0/s/785/e/934 Thu, 04 Apr 24 20:00:36 +0900 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】気が散る環境を避けて、集中できる環境を作る（00:15:34 - 00:17:24） https://book.streamdb.net/timelines/v/hTIxAC4HEL0/s/934/e/1044 Thu, 04 Apr 24 20:00:36 +0900 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】退社時間を先に決めてから仕事を進める（00:17:24 - 00:18:37） https://book.streamdb.net/timelines/v/hTIxAC4HEL0/s/1044/e/1117 Thu, 04 Apr 24 20:00:36 +0900 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】最終的にはどうでもいい仕事を断り、やりたい仕事だけをやれる状態を目指す（00:18:37 - 00:21:09） https://book.streamdb.net/timelines/v/hTIxAC4HEL0/s/1117/e/1269 Thu, 04 Apr 24 20:00:36 +0900 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】まとめ（00:21:09 - 00:22:09） https://book.streamdb.net/timelines/v/hTIxAC4HEL0/s/1269/e/1329 Thu, 04 Apr 24 20:00:36 +0900 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】 END（00:22:09 - 00:22:15） https://book.streamdb.net/timelines/v/hTIxAC4HEL0/s/1329/e/1335 Thu, 04 Apr 24 20:00:36 +0900 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】はじめに/視野を広げて生きやすくなる方法（00:00:00 - 00:02:12） https://book.streamdb.net/timelines/v/8miG7A0UvJI/s/0/e/132 Mon, 01 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける【澤円】生きやすくなるには、一つの会社、一つの価値観に縛られずに視野を広げることが大事（00:02:12 - 00:05:06） https://book.streamdb.net/timelines/v/8miG7A0UvJI/s/132/e/306 Mon, 01 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける【澤円】今属している会社、学校、家庭に軸足を置きながら、自分の興味のある所属先を分散させる（00:05:06 - 00:07:47） https://book.streamdb.net/timelines/v/8miG7A0UvJI/s/306/e/467 Mon, 01 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける【澤円】会社以外の部分で何かをやって「ありがとう」と言われることを探す（00:07:47 - 00:10:28） https://book.streamdb.net/timelines/v/8miG7A0UvJI/s/467/e/628 Mon, 01 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける【澤円】仕事の中に自分が快感を覚えるポイントを見つける（00:10:28 - 00:13:14） https://book.streamdb.net/timelines/v/8miG7A0UvJI/s/628/e/794 Mon, 01 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける【澤円】仕事に自分の得意なことをプラスαして、オンリーワンの存在を目指す（00:13:14 - 00:15:47） https://book.streamdb.net/timelines/v/8miG7A0UvJI/s/794/e/947 Mon, 01 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける【澤円】競争は負け犬（00:15:00 - 00:23:44） https://book.streamdb.net/timelines/v/8miG7A0UvJI/s/900/e/1424 Mon, 01 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける【澤円】０から競技人口一人の種目を自分で作りあげる工夫をする（00:15:47 - 00:17:33） https://book.streamdb.net/timelines/v/8miG7A0UvJI/s/947/e/1053 Mon, 01 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける【澤円】恐れをなくすにはまず知ること（00:17:33 - 00:18:36） https://book.streamdb.net/timelines/v/8miG7A0UvJI/s/1053/e/1116 Mon, 01 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける【澤円】壁にぶつかった時は、自分がコントロールできて、重要なことにフォーカスする（00:18:36 - 00:21:49） https://book.streamdb.net/timelines/v/8miG7A0UvJI/s/1116/e/1309 Mon, 01 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける【澤円】まとめ（00:21:49 - 00:23:43） https://book.streamdb.net/timelines/v/8miG7A0UvJI/s/1309/e/1423 Mon, 01 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける【澤円】 END（00:23:43 - 00:23:44） https://book.streamdb.net/timelines/v/8miG7A0UvJI/s/1423/e/1424 Mon, 01 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける【澤円】はじめに（00:00:00 - 00:01:58） https://book.streamdb.net/timelines/v/c1KoOimM3ME/s/0/e/118 Fri, 29 Mar 24 20:00:34 +0900 【要約】ロングゲーム今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】長期目線になるには、忙しくするのをやめてじっくりと考える時間を作らなければならない（00:01:58 - 00:05:33） https://book.streamdb.net/timelines/v/c1KoOimM3ME/s/118/e/333 Fri, 29 Mar 24 20:00:34 +0900 【要約】ロングゲーム今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】仕事に忙殺されてる人はそんな人だけじゃなくて、解除が間に合わなかった爆弾の爆発に巻き込まれながら今にも爆発しそうな大小の爆弾を次々処理してるようなボロボロの人もいる。そんな人が広い視野を持って現状を俯瞰視なんてほぼ不可能。帰宅してからも睡眠時も休日も常に爆弾のことが頭にある。事故や病気で入院したり会社が倒産するとかの外的要因じゃないと止まれない人もいる。「忙しくしたくて忙しくしてる」ってのに当てはまらない人も多そう（00:04:40 - 00:22:24） https://book.streamdb.net/timelines/v/c1KoOimM3ME/s/280/e/1344 Fri, 29 Mar 24 20:00:34 +0900 【要約】ロングゲーム今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】忙しさから解放されるには本当に大事なこと以外は「ノー」と言わなければならない（00:05:33 - 00:08:34） https://book.streamdb.net/timelines/v/c1KoOimM3ME/s/333/e/514 Fri, 29 Mar 24 20:00:34 +0900 【要約】ロングゲーム今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】時間ができたら１０年後になりたい理想の自分を考える（00:08:34 - 00:10:55） https://book.streamdb.net/timelines/v/c1KoOimM3ME/s/514/e/655 Fri, 29 Mar 24 20:00:34 +0900 【要約】ロングゲーム今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】「お金」ではなく自分の興味のあることを目標にする（00:10:55 - 00:13:54） https://book.streamdb.net/timelines/v/c1KoOimM3ME/s/655/e/834 Fri, 29 Mar 24 20:00:34 +0900 【要約】ロングゲーム今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】成果を最大化させるためには最も大切な目標に努力を一点集中させる（00:13:54 - 00:15:22） https://book.streamdb.net/timelines/v/c1KoOimM3ME/s/834/e/922 Fri, 29 Mar 24 20:00:34 +0900 【要約】ロングゲーム今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】心が折れないように「なぜこれをやるのか？」をはっきりとさせておく（00:15:22 - 00:17:14） https://book.streamdb.net/timelines/v/c1KoOimM3ME/s/922/e/1034 Fri, 29 Mar 24 20:00:34 +0900 【要約】ロングゲーム今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】上手くいかないときは計画を変更して他の方法を試す（00:17:14 - 00:19:02） https://book.streamdb.net/timelines/v/c1KoOimM3ME/s/1034/e/1142 Fri, 29 Mar 24 20:00:34 +0900 【要約】ロングゲーム今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】大きな目標ではなく小さなことからはじめる（00:19:02 - 00:20:47） https://book.streamdb.net/timelines/v/c1KoOimM3ME/s/1142/e/1247 Fri, 29 Mar 24 20:00:34 +0900 【要約】ロングゲーム今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】まとめ（00:20:47 - 00:22:21） https://book.streamdb.net/timelines/v/c1KoOimM3ME/s/1247/e/1341 Fri, 29 Mar 24 20:00:34 +0900 【要約】ロングゲーム今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】 END（00:22:21 - 00:22:24） https://book.streamdb.net/timelines/v/c1KoOimM3ME/s/1341/e/1344 Fri, 29 Mar 24 20:00:34 +0900 【要約】ロングゲーム今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】はじめに/デンマークのモノの考え方（00:00:00 - 00:02:23） https://book.streamdb.net/timelines/v/DXDLXXzlRRQ/s/0/e/143 Tue, 26 Mar 24 20:00:12 +0900 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】デンマークはどういう国なのか？（00:02:23 - 00:05:00） https://book.streamdb.net/timelines/v/DXDLXXzlRRQ/s/143/e/300 Tue, 26 Mar 24 20:00:12 +0900 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】これ現在のケニアでも同じ（00:04:28 - 00:22:21） https://book.streamdb.net/timelines/v/DXDLXXzlRRQ/s/268/e/1341 Tue, 26 Mar 24 20:00:12 +0900 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】デンマーク人は、プライベートが充実しているからこそ仕事も頑張れると考えている（00:05:00 - 00:07:44） https://book.streamdb.net/timelines/v/DXDLXXzlRRQ/s/300/e/464 Tue, 26 Mar 24 20:00:12 +0900 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】仕事も家事育児も夫婦が協力してやるものという価値観がある（00:07:44 - 00:09:29） https://book.streamdb.net/timelines/v/DXDLXXzlRRQ/s/464/e/569 Tue, 26 Mar 24 20:00:12 +0900 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】デンマーク人は仕事の付き合いをしない（00:09:29 - 00:11:15） https://book.streamdb.net/timelines/v/DXDLXXzlRRQ/s/569/e/675 Tue, 26 Mar 24 20:00:12 +0900 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】仕事は相手に仕事を任せて、細かくチェックしない（00:11:15 - 00:13:25） https://book.streamdb.net/timelines/v/DXDLXXzlRRQ/s/675/e/805 Tue, 26 Mar 24 20:00:12 +0900 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】デンマークではフレックスタイム制を導入している会社が多く、自分のライフスタイルに合わせて働ける（00:13:25 - 00:15:04） https://book.streamdb.net/timelines/v/DXDLXXzlRRQ/s/805/e/904 Tue, 26 Mar 24 20:00:12 +0900 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】カジュアルな服装で働く（00:15:04 - 00:17:03） https://book.streamdb.net/timelines/v/DXDLXXzlRRQ/s/904/e/1023 Tue, 26 Mar 24 20:00:12 +0900 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】デンマーク人は発言しない人を会議に呼ばない（00:17:03 - 00:18:15） https://book.streamdb.net/timelines/v/DXDLXXzlRRQ/s/1023/e/1095 Tue, 26 Mar 24 20:00:12 +0900 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】退社時間を先に決めてから仕事を進める（00:18:15 - 00:20:03） https://book.streamdb.net/timelines/v/DXDLXXzlRRQ/s/1095/e/1203 Tue, 26 Mar 24 20:00:12 +0900 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】まとめ（00:20:03 - 00:22:19） https://book.streamdb.net/timelines/v/DXDLXXzlRRQ/s/1203/e/1339 Tue, 26 Mar 24 20:00:12 +0900 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】 END（00:22:19 - 00:22:21） https://book.streamdb.net/timelines/v/DXDLXXzlRRQ/s/1339/e/1341 Tue, 26 Mar 24 20:00:12 +0900 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】はじめに/人の話を聴くことの重要性（00:00:00 - 00:02:05） https://book.streamdb.net/timelines/v/c6ehmGYUqeE/s/0/e/125 Sat, 23 Mar 24 20:00:36 +0900 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸さとみ(翻訳)】スマホによって私たちは人の話をより聞かなくなった（00:02:05 - 00:04:20） https://book.streamdb.net/timelines/v/c6ehmGYUqeE/s/125/e/260 Sat, 23 Mar 24 20:00:36 +0900 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸さとみ(翻訳)】人間関係の破滅はいつも相手の話を聞かないことで起こる（00:04:20 - 00:06:13） https://book.streamdb.net/timelines/v/c6ehmGYUqeE/s/260/e/373 Sat, 23 Mar 24 20:00:36 +0900 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸さとみ(翻訳)】話を聞くことで成長に繋がり、人間関係が豊かになる（00:06:13 - 00:08:18） https://book.streamdb.net/timelines/v/c6ehmGYUqeE/s/373/e/498 Sat, 23 Mar 24 20:00:36 +0900 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸さとみ(翻訳)】ダメな話の聞き方（00:08:18 - 00:11:40） https://book.streamdb.net/timelines/v/c6ehmGYUqeE/s/498/e/700 Sat, 23 Mar 24 20:00:36 +0900 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸さとみ(翻訳)】友達と政治の話をしないこと（00:11:40 - 00:12:58） https://book.streamdb.net/timelines/v/c6ehmGYUqeE/s/700/e/778 Sat, 23 Mar 24 20:00:36 +0900 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸さとみ(翻訳)】先入観をなくして、できるだけフラットに話を聴く（00:12:58 - 00:15:28） https://book.streamdb.net/timelines/v/c6ehmGYUqeE/s/778/e/928 Sat, 23 Mar 24 20:00:36 +0900 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸さとみ(翻訳)】相手に純粋な好奇心を寄せて質問する（00:15:28 - 00:17:11） https://book.streamdb.net/timelines/v/c6ehmGYUqeE/s/928/e/1031 Sat, 23 Mar 24 20:00:36 +0900 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸さとみ(翻訳)】アドバイスしようとせずに聞く（00:17:11 - 00:18:50） https://book.streamdb.net/timelines/v/c6ehmGYUqeE/s/1031/e/1130 Sat, 23 Mar 24 20:00:36 +0900 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸さとみ(翻訳)】いいチームは発言量がみんな同じぐらい（00:17:45 - 00:22:52） https://book.streamdb.net/timelines/v/c6ehmGYUqeE/s/1065/e/1372 Sat, 23 Mar 24 20:00:36 +0900 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸さとみ(翻訳)】話を聞くと気分が落ち込んだり、苦しい気持ちになる人の話は聞かなくてもいい（00:18:50 - 00:20:39） https://book.streamdb.net/timelines/v/c6ehmGYUqeE/s/1130/e/1239 Sat, 23 Mar 24 20:00:36 +0900 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸さとみ(翻訳)】まとめ（00:20:39 - 00:22:51） https://book.streamdb.net/timelines/v/c6ehmGYUqeE/s/1239/e/1371 Sat, 23 Mar 24 20:00:36 +0900 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸さとみ(翻訳)】 END（00:22:51 - 00:22:52） https://book.streamdb.net/timelines/v/c6ehmGYUqeE/s/1371/e/1372 Sat, 23 Mar 24 20:00:36 +0900 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸さとみ(翻訳)】はじめに/ポンコツのまま生きることもできる（00:00:00 - 00:02:20） https://book.streamdb.net/timelines/v/RuSDxeDroSs/s/0/e/140 Wed, 20 Mar 24 20:00:23 +0900 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわゆき】ポンコツは治すのではなく受け入れるが正解（00:02:20 - 00:04:56） https://book.streamdb.net/timelines/v/RuSDxeDroSs/s/140/e/296 Wed, 20 Mar 24 20:00:23 +0900 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわゆき】優秀かどうかは環境次第（00:04:56 - 00:07:11） https://book.streamdb.net/timelines/v/RuSDxeDroSs/s/296/e/431 Wed, 20 Mar 24 20:00:23 +0900 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわゆき】自分にあった「人」「時間」「場所」を変える（00:07:11 - 00:10:00） https://book.streamdb.net/timelines/v/RuSDxeDroSs/s/431/e/600 Wed, 20 Mar 24 20:00:23 +0900 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわゆき】知ることは選択肢を増やすこと（00:10:00 - 00:12:21） https://book.streamdb.net/timelines/v/RuSDxeDroSs/s/600/e/741 Wed, 20 Mar 24 20:00:23 +0900 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわゆき】ポンコツこそ誰かに頼ろう（00:12:21 - 00:13:57） https://book.streamdb.net/timelines/v/RuSDxeDroSs/s/741/e/837 Wed, 20 Mar 24 20:00:23 +0900 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわゆき】苦手なことを避けることで自分の強みが見えてくる（00:13:57 - 00:16:14） https://book.streamdb.net/timelines/v/RuSDxeDroSs/s/837/e/974 Wed, 20 Mar 24 20:00:23 +0900 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわゆき】やめなければいつかなんとかなる（00:16:14 - 00:17:23） https://book.streamdb.net/timelines/v/RuSDxeDroSs/s/974/e/1043 Wed, 20 Mar 24 20:00:23 +0900 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわゆき】続けるためには完璧主義にならないこと（00:17:23 - 00:19:26） https://book.streamdb.net/timelines/v/RuSDxeDroSs/s/1043/e/1166 Wed, 20 Mar 24 20:00:23 +0900 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわゆき】ポンコツ＝悪ではない（00:19:26 - 00:20:36） https://book.streamdb.net/timelines/v/RuSDxeDroSs/s/1166/e/1236 Wed, 20 Mar 24 20:00:23 +0900 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわゆき】まとめ（00:20:36 - 00:22:12） https://book.streamdb.net/timelines/v/RuSDxeDroSs/s/1236/e/1332 Wed, 20 Mar 24 20:00:23 +0900 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわゆき】 END（00:22:12 - 00:22:14） https://book.streamdb.net/timelines/v/RuSDxeDroSs/s/1332/e/1334 Wed, 20 Mar 24 20:00:23 +0900 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわゆき】