【感度を上げれば3秒で幸せになる】　『悟りは3秒あればいい　小林正観/著』　「幸せアンテナ」の感度が高い人が幸せな人。感度が低い人が不幸な人。実は幸せに「世間の評価」や「他者の判断」は一切関係ない。

『悟りは3秒あればいい』　小林正観/著　
【感度を上げれば3秒で幸せになる】
「幸せを感じるアンテナ」の感度が高い人が幸せな人。感度が低い人が不幸な人。



🎦一緒に観ると、さらに理解が深まる動画🎦
●【人生の”美しさ”に気づく瞑想】～神との対話～
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●『悟りは3秒あればいい』その①動画　小林正観/著
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目次
●全てが大事　01:10~
●感度を上げる　05:01~
●おさらい　10:26~





🐶このチャンネルの使い方🐶
このチャンネルの使い方は、本を読む前の「予習」や、読んだ後の「復習」に向いています。
BGMのように”ながら”で聴いて、気になった箇所だけ、ちゃんと画面を見て（マインドマップを見て）確認をする、という使い方をしている方が多いようです。
【倍速】で【ながら聴き】をするのがオススメです。









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【本の内容・要約】

『悟りは3秒あればいい』　小林正観/著　

📘　感度を上げれば、3秒で幸せになる　📘

「感度」とは、言い換えると「アンテナ」のことで、日常の「何気ない瞬間を敏感にキャッチする能力」のことだ。
この能力さえあればどんな環境でも、毎日が「刺激的」になり、たくさんの「幸せに気づく」ことができる。
「幸せ」とは、本当は、外からやってくるものではなく、ただ単に「自分が感じるもの」だ。
何かを手に入れたり、何かの状態になったりすることで、「幸せ」になるのではない。
「現状に幸せを感じること」、そこに幸せはある。
いや、「そこにしかない」のだ。
その逆に、「不幸」とは、「その人を取り巻く外部の環境」のことではなく、「幸せであることに気づけない内部の心の状態」のことを言う。
「幸せは常にあるのに、それを感じる心がない」、それで「不幸」になるのだ。
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😺解説のやり方・著作権について😺
本から得たインスピレーションを、「自分なりに」説明しています。
僕が個人的に感心した部分がメインで、「ほんの一部」しか説明できていません。
僕が好きな「数ページ」を取り上げて、それが「20分くらいの動画」になるイメージです。
また、とても面白い本のみを紹介しているので、ぜひ買って読んでみてください。
本のごく一部を取り上げて、そこに「自分なり」の知識や考えを付け足してるパターンがほとんどですので、動画と実際の本では、「得られるものが違う」と思います。
実際に本を読むことで、動画の内容との相乗効果もあるかと思います。
紹介している本はどれも、「人生を変える」力を持った本です♪♪
また、YouTubeに本解説動画をUPする「許可を出版社に取っている」動画もありますが、取っていない動画もあります。
よって動画で紹介する際は、著作権の所有者に「ネガティブな影響を与えないよう」配慮しています。
紹介している本の著者は、みんな僕の大好きな人達です。
このように動画で本を紹介し、本の直接的な「売上」にも、「著者自身の知名度UP」にも貢献できればいいな、と考えています。
色々な場所で本を紹介することで、「著者の社会への影響力」がもっと増え、世の中が変わると考えています。
「読書習慣」をもっと広めて、みんながより楽しく暮らせるようになることが目的です！
みんなが自分専用本棚を持つ、「一億総読書家社会」です☆










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