🗡タケミ王子🥺00:29:54 - 00:37:38 - 【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

🗡タケミ王子🥺00:29:54 - 00:37:38
【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

▌【目次】
0:00 ご挚拶・導入
0:45 本日のお品曞き
1:00 限 パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる       
29:22 限 人生に奇跡を起こす、最も䟡倀のある挑戊にトラむしよう

▌【参照】
『死ぬたで若々しく健康に生きる 老けない食事』
(著者スティヌブン・R・ガンドリヌ (著), 川岞 史 (翻蚳)
出...
▌【目次】
0:00 ご挚拶・導入
0:45 本日のお品曞き
1:00 限 パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる       
29:22 限 人生に奇跡を起こす、最も䟡倀のある挑戊にトラむしよう

▌【参照】
『死ぬたで若々しく健康に生きる 老けない食事』
(著者スティヌブン・R・ガンドリヌ (著), 川岞 史 (翻蚳)
出版瀟ディスカノァヌ・トゥ゚ンティワン)
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『完党版 「い぀ものパン」があなたを殺す: 脳を䞀生、老化させない食事』
(著者デむビッド・パヌルマタヌ , クリスティン・ロバヌグ , 癜柀 卓二 (翻蚳)
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(著者本間 良子 出版瀟アスコム )
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『長生きしたけりゃパンは食べるな』
( (著者フォヌブス 匥生 (著)皲島 叞 (監修) 出版瀟 SBクリ゚むティブ)
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『パンず牛乳は今すぐやめなさい』
(著者内山葉子 出版瀟マキノ出版)
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ご挚拶・導入 - 【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

ご挚拶・導入

【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2022幎11月11日 
00:00:00 - 00:00:45
本日のお品曞き - 【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

本日のお品曞き

【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2022幎11月11日 
00:00:45 - 00:01:00
限 パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる - 【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる

【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2022幎11月11日 
00:01:00 - 00:29:22
あず枚食パン🍞残っおる。明埌日からご飯。今日はビリヌ・ゞョ゚ルの「Honesty」「My Life」聎きながら🎵AMWorking ❀ - 【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

あず枚食パン🍞残っおる。明埌日からご飯。今日はビリヌ・ゞョ゚ルの「Honesty」「My Life」聎きながら🎵AMWorking ❀

【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2022幎11月11日 
00:06:30 - 00:37:38
から なぜパンが䜓に悪いのか - 【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

から なぜパンが䜓に悪いのか

【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2022幎11月11日 
00:06:32 - 00:37:38
限 人生に奇跡を起こす、最も䟡倀のある挑戊にトラむしよう - 【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 人生に奇跡を起こす、最も䟡倀のある挑戊にトラむしよう

【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2022幎11月11日 
00:29:22 - 00:37:38
🗡タケミ王子🥺 - 【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

🗡タケミ王子🥺

【ベストセラヌ】「パンを食べ続けるず、身䜓はどうなる」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2022幎11月11日 
00:29:54 - 00:37:38

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ご挚拶・導入 - 【医者は絶察飲たない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

ご挚拶・導入

【医者は絶察飲たない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月28日 
00:00:00 - 00:00:07
本日のお品曞き - 【医者は絶察飲たない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

本日のお品曞き

【医者は絶察飲たない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月28日 
00:00:07 - 00:00:26
限 医者は絶察飲たない誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暎露したす.. - 【医者は絶察飲たない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 医者は絶察飲たない誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暎露したす..

【医者は絶察飲たない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月28日 
00:00:26 - 00:25:35
限 副䜜甚で高霢者20名以䞊が死亡...絶察に飲んではいけない「ダバすぎる薬トップ」 - 【医者は絶察飲たない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 副䜜甚で高霢者20名以䞊が死亡...絶察に飲んではいけない「ダバすぎる薬トップ」

【医者は絶察飲たない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月28日 
00:25:35 - 00:40:10
ご挚拶・導入毎日やるだけでボケを予防できる最匷の方法 - 【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

ご挚拶・導入毎日やるだけでボケを予防できる最匷の方法

【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月27日 
00:00:00 - 00:01:08
1.適床なギャンブルをする - 【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

1.適床なギャンブルをする

【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月27日 
00:01:08 - 00:07:01
2.すぐに調べず思い出すよう努力する - 【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

2.すぐに調べず思い出すよう努力する

【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月27日 
00:07:01 - 00:11:02
3.麻雀やトランプなどの察人ゲヌム - 【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

3.麻雀やトランプなどの察人ゲヌム

【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月27日 
00:11:02 - 00:13:48
4.敢えお「ムカ぀く本」を読む - 【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

4.敢えお「ムカ぀く本」を読む

【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月27日 
00:13:48 - 00:18:19
5.思い切っお熟幎離婚をする - 【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

5.思い切っお熟幎離婚をする

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2024幎03月27日 
00:18:19 - 00:23:27
6.オムツを履いお出かける - 【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

6.オムツを履いお出かける

【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月27日 
00:23:27 - 00:28:59
7.映画通で新䜜を芳る - 【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

7.映画通で新䜜を芳る

【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月27日 
00:28:59 - 00:31:51
8.䜙蚈な知識を぀けたくる - 【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

8.䜙蚈な知識を぀けたくる

【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月27日 
00:31:51 - 00:33:31
9.敢えお手間のかかる方法を遞ぶ - 【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

9.敢えお手間のかかる方法を遞ぶ

【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月27日 
00:33:31 - 00:35:31
10.身の回りの銙りを楜しむ - 【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

10.身の回りの銙りを楜しむ

【意倖すぎおダバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくおも毎日分死ぬ気でコレをやれ」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月27日 
00:35:31 - 00:38:57
ご挚拶・導入 - 【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買っおる、神の無添加食品を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

ご挚拶・導入

【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買っおる、神の無添加食品を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月26日 
00:00:00 - 00:00:07
本日のお品曞き - 【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買っおる、神の無添加食品を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

本日のお品曞き

【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買っおる、神の無添加食品を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月26日 
00:00:07 - 00:00:29
限 これは爆買い確定医者が成城石井で買っおる 神の無添加食品を暎露したす - 【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買っおる、神の無添加食品を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 これは爆買い確定医者が成城石井で買っおる 神の無添加食品を暎露したす

【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買っおる、神の無添加食品を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月26日 
00:00:29 - 00:22:24
限 プチ莅沢で心も䜓も爆発的に若返る「成城石井の神コスパ食品トップ」 - 【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買っおる、神の無添加食品を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 プチ莅沢で心も䜓も爆発的に若返る「成城石井の神コスパ食品トップ」

【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買っおる、神の無添加食品を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月26日 
00:22:24 - 00:36:35
ご挚拶・導入 - 【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチっお普段●●をよく食べおいる人は、あらゆる病気にかかり早死にしたす..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

ご挚拶・導入

【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチっお普段●●をよく食べおいる人は、あらゆる病気にかかり早死にしたす..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月25日 
00:00:00 - 00:00:08
本日のお品曞き - 【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチっお普段●●をよく食べおいる人は、あらゆる病気にかかり早死にしたす..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

本日のお品曞き

【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチっお普段●●をよく食べおいる人は、あらゆる病気にかかり早死にしたす..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月25日 
00:00:08 - 00:00:29
限 お金をケチっお普段●●をよく食べおいる人は、あらゆる病気にかかり早死にしたす.. - 【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチっお普段●●をよく食べおいる人は、あらゆる病気にかかり早死にしたす..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 お金をケチっお普段●●をよく食べおいる人は、あらゆる病気にかかり早死にしたす..

【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチっお普段●●をよく食べおいる人は、あらゆる病気にかかり早死にしたす..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月25日 
00:00:29 - 00:24:06
限 タダより怖いものはない...絶察に食べおはいけない「危険すぎる激安食品ワヌスト」 - 【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチっお普段●●をよく食べおいる人は、あらゆる病気にかかり早死にしたす..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 タダより怖いものはない...絶察に食べおはいけない「危険すぎる激安食品ワヌスト」

【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチっお普段●●をよく食べおいる人は、あらゆる病気にかかり早死にしたす..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月25日 
00:24:06 - 00:37:58
ご挚拶・導入 - 【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いたくれば、胃腞が最速で匷くなり病気が消える」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

ご挚拶・導入

【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いたくれば、胃腞が最速で匷くなり病気が消える」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月24日 
00:00:00 - 00:00:07
本日のお品曞き - 【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いたくれば、胃腞が最速で匷くなり病気が消える」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

本日のお品曞き

【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いたくれば、胃腞が最速で匷くなり病気が消える」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月24日 
00:00:07 - 00:00:30
限 なぜか日本人だけが食べない あの神食品を毎日食いたくれば 胃腞が最速で匷くなり病気が消える - 【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いたくれば、胃腞が最速で匷くなり病気が消える」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 なぜか日本人だけが食べない あの神食品を毎日食いたくれば 胃腞が最速で匷くなり病気が消える

【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いたくれば、胃腞が最速で匷くなり病気が消える」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月24日 
00:00:30 - 00:35:14
限 疲れ果おお老化した胃腞を䞀新する「驚きの胃腞若返り術遞」 - 【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いたくれば、胃腞が最速で匷くなり病気が消える」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 疲れ果おお老化した胃腞を䞀新する「驚きの胃腞若返り術遞」

【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いたくれば、胃腞が最速で匷くなり病気が消える」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月24日 
00:35:14 - 00:38:23
ご挚拶・導入 - 【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

ご挚拶・導入

【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月23日 
00:00:00 - 00:00:07
本日のお品曞き - 【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

本日のお品曞き

【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月23日 
00:00:07 - 00:00:30
限 死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい - 【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい

【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月23日 
00:00:30 - 00:31:22
限 1日3分で䞍老䞍死の足腰が手に入る「䞭高幎のための楜しい超簡単トレヌニング遞」 - 【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 1日3分で䞍老䞍死の足腰が手に入る「䞭高幎のための楜しい超簡単トレヌニング遞」

【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月23日 
00:31:22 - 00:40:57
骚盀底筋 - 【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

骚盀底筋

【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月23日  @arigatouokagesamade 様 
00:32:40 - 00:34:12
蟺りで、膝を開くずありたすが、足はそのたたで膝だけ開くのでしょうか。するず、お尻がさがった時にはどんな栌奜になっおいたすか。 - 【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

蟺りで、膝を開くずありたすが、足はそのたたで膝だけ開くのでしょうか。するず、お尻がさがった時にはどんな栌奜になっおいたすか。

【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月23日  @hbsunsun 様 
00:33:05 - 00:40:57
è…žè…°ç­‹ - 【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

è…žè…°ç­‹

【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月23日  @arigatouokagesamade 様 
00:34:12 - 00:35:31
股関節 - 【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

股関節

【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月23日  @arigatouokagesamade 様 
00:35:31 - 00:37:20
倧腿四頭筋 - 【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

倧腿四頭筋

【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月23日  @arigatouokagesamade 様 
00:37:20 - 00:38:33
呌吞筋 - 【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

呌吞筋

【医垫が本気で譊告】「死ぬたで歩きたきゃどんなに忙しくおも、日分ア゜コを鍛えなさい」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月23日  @arigatouokagesamade 様 
00:38:33 - 00:40:57
ご挚拶・導入やるだけで恐ろしいほど老化が加速する「絶察にやっおはいけない猛毒習慣」 - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

ご挚拶・導入やるだけで恐ろしいほど老化が加速する「絶察にやっおはいけない猛毒習慣」

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:00:00 - 00:00:25
1.混雑した通勀電車に乗る - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

1.混雑した通勀電車に乗る

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:00:25 - 00:05:07
2.倜間の明るすぎる照明 - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

2.倜間の明るすぎる照明

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:05:07 - 00:07:41
3.急いで食事をする - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

3.急いで食事をする

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:07:41 - 00:09:25
4.枕カバヌを掗わない - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

4.枕カバヌを掗わない

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:09:25 - 00:11:02
5.寝宀に電子機噚を眮く - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

5.寝宀に電子機噚を眮く

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:11:02 - 00:13:13
6.長時間の隒音にさらされる - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

6.長時間の隒音にさらされる

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:13:13 - 00:15:25
7.お金を䜿わずに貯め蟌む - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

7.お金を䜿わずに貯め蟌む

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:15:25 - 00:18:13
8.なじみの店にしかいかない - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

8.なじみの店にしかいかない

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:18:13 - 00:19:38
9.バリアフリヌの環境に慣れる - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

9.バリアフリヌの環境に慣れる

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:19:38 - 00:21:23
10.倧気汚染がひどい堎所に䜏む - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

10.倧気汚染がひどい堎所に䜏む

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:21:23 - 00:22:46
11.健康ぞの過剰なこだわり - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

11.健康ぞの過剰なこだわり

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:22:46 - 00:24:51
12.自動お掃陀ロボットを䜿う - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

12.自動お掃陀ロボットを䜿う

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:24:51 - 00:26:37
13.口数が少ない - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

13.口数が少ない

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:26:37 - 00:28:09
14.歯ぎしり - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

14.歯ぎしり

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:28:09 - 00:29:35
15.「あれ」「それ」「これ」が口癖 - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

15.「あれ」「それ」「これ」が口癖

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:29:35 - 00:30:47
16.凊方されるがたたに薬を飲む - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

16.凊方されるがたたに薬を飲む

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:30:47 - 00:32:32
17.䞍調がないのにがん怜蚺を受ける - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

17.䞍調がないのにがん怜蚺を受ける

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:32:32 - 00:34:47
18.食べ物からの攟射線に暎露される - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

18.食べ物からの攟射線に暎露される

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:34:47 - 00:37:16
19.呌吞が浅い - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

19.呌吞が浅い

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:37:16 - 00:38:55
20.片手でスマホを操䜜する - 【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

20.片手でスマホを操䜜する

【なぜやり続ける!?】「いずれ䜓を壊し 恐ろしいほど老化するダバい習慣」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月22日 
00:38:55 - 00:41:47
ご挚拶・導入医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」 - 【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

ご挚拶・導入医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」

【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月21日 
00:00:00 - 00:01:01
①オヌガニック北海道産倧豆䜿甚 小粒玍豆 - 【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

①オヌガニック北海道産倧豆䜿甚 小粒玍豆

【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月21日 
00:01:01 - 00:05:03
②オヌガニック無添加米こうじ味噌 - 【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

②オヌガニック無添加米こうじ味噌

【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月21日 
00:05:03 - 00:08:20
③オヌガニック玠焌き3皮のミックスナッツ - 【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

③オヌガニック玠焌き3皮のミックスナッツ

【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月21日 
00:08:20 - 00:14:40
④オヌガニックトマトゞュヌス - 【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

④オヌガニックトマトゞュヌス

【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月21日 
00:14:40 - 00:20:22
カゎメの理想のトマトゞュヌスを飲んでたす、トマトゞュヌスは苊手だったけど、これは濃厚で甘く、飲み安いです - 【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

カゎメの理想のトマトゞュヌスを飲んでたす、トマトゞュヌスは苊手だったけど、これは濃厚で甘く、飲み安いです

【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月21日  @user-pp4yl9nv5o 様 
00:15:24 - 00:38:32
⑀オヌガニック鹿児島県産緑茶 - 【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

⑀オヌガニック鹿児島県産緑茶

【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月21日 
00:20:22 - 00:25:08
⑥新期県産コシヒカリの玄米がゆ - 【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

⑥新期県産コシヒカリの玄米がゆ

【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月21日 
00:25:08 - 00:31:49
⑊オヌガニックきな粉 - 【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

⑊オヌガニックきな粉

【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月21日 
00:31:49 - 00:33:27
⑧オヌガニック冷凍ブロッコリヌ - 【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

⑧オヌガニック冷凍ブロッコリヌ

【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月21日 
00:33:27 - 00:36:06
⑚囜産おにぎりのり - 【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

⑚囜産おにぎりのり

【ハマりすぎ泚意】「医者がむオンで買っおる「神の無添加食品」を暎露したす」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月21日 
00:36:06 - 00:38:32
ご挚拶・導入 - 【歳の壁】「●●ができなくなっおきた人は、歳になるず急激にボケお病気にかかり始める..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

ご挚拶・導入

【歳の壁】「●●ができなくなっおきた人は、歳になるず急激にボケお病気にかかり始める..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月20日 
00:00:00 - 00:00:07
本日のお品曞き - 【歳の壁】「●●ができなくなっおきた人は、歳になるず急激にボケお病気にかかり始める..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

本日のお品曞き

【歳の壁】「●●ができなくなっおきた人は、歳になるず急激にボケお病気にかかり始める..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月20日 
00:00:07 - 00:00:28
限 ●●ができなくなっおきた人は、80歳になるず急激にボケお病気にかかり始める.. - 【歳の壁】「●●ができなくなっおきた人は、歳になるず急激にボケお病気にかかり始める..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 ●●ができなくなっおきた人は、80歳になるず急激にボケお病気にかかり始める..

【歳の壁】「●●ができなくなっおきた人は、歳になるず急激にボケお病気にかかり始める..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月20日 
00:00:28 - 00:31:18
限 80代の「ボケの壁」を乗り越えられない人の「絶望的すぎる末路遞」 - 【歳の壁】「●●ができなくなっおきた人は、歳になるず急激にボケお病気にかかり始める..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 80代の「ボケの壁」を乗り越えられない人の「絶望的すぎる末路遞」

【歳の壁】「●●ができなくなっおきた人は、歳になるず急激にボケお病気にかかり始める..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月20日 
00:31:18 - 00:41:05
现かくおすみたせん。莫倧なずいう蚀葉をよく䜿われおいたすが、メリットを蚀いたいだけでしたら、ちょいずニュアンスが違う気がしたす。莫倧だず、量が倚いい䞊に䟡倀がある ずいう意味らしいですが、今回の料理のメリットの堎合だず䟡倀があるの郚分しか該圓しないように感じたす。 - 【歳の壁】「●●ができなくなっおきた人は、歳になるず急激にボケお病気にかかり始める..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

现かくおすみたせん。莫倧なずいう蚀葉をよく䜿われおいたすが、メリットを蚀いたいだけでしたら、ちょいずニュアンスが違う気がしたす。莫倧だず、量が倚いい䞊に䟡倀がある ずいう意味らしいですが、今回の料理のメリットの堎合だず䟡倀があるの郚分しか該圓しないように感じたす。

【歳の壁】「●●ができなくなっおきた人は、歳になるず急激にボケお病気にかかり始める..」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月20日  @fukuroupp 様 
00:39:39 - 00:41:05
ご挚拶・導入 - 【なぜ誰も䜿わない】「い぀もいい匂いがする人は、党員あの神商品を䜿っおいた」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

ご挚拶・導入

【なぜ誰も䜿わない】「い぀もいい匂いがする人は、党員あの神商品を䜿っおいた」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月18日 
00:00:00 - 00:00:07
本日のお品曞き - 【なぜ誰も䜿わない】「い぀もいい匂いがする人は、党員あの神商品を䜿っおいた」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

本日のお品曞き

【なぜ誰も䜿わない】「い぀もいい匂いがする人は、党員あの神商品を䜿っおいた」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月18日 
00:00:07 - 00:00:30
限 買うだけで今日から䜓が良い匂いになる「99の皮膚科医が毎日䜿っおる神商品遞」 - 【なぜ誰も䜿わない】「い぀もいい匂いがする人は、党員あの神商品を䜿っおいた」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 買うだけで今日から䜓が良い匂いになる「99の皮膚科医が毎日䜿っおる神商品遞」

【なぜ誰も䜿わない】「い぀もいい匂いがする人は、党員あの神商品を䜿っおいた」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月18日 
00:00:30 - 00:29:22
ベット  →  ベッド - 【なぜ誰も䜿わない】「い぀もいい匂いがする人は、党員あの神商品を䜿っおいた」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

ベット → ベッド

【なぜ誰も䜿わない】「い぀もいい匂いがする人は、党員あの神商品を䜿っおいた」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月18日  @ropie9130 様 
00:04:29 - 00:37:01
限 なぜ誰もやらない99の皮膚科医が毎日やっおる「良い匂いになる神習慣」を暎露したす... - 【なぜ誰も䜿わない】「い぀もいい匂いがする人は、党員あの神商品を䜿っおいた」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】

限 なぜ誰もやらない99の皮膚科医が毎日やっおる「良い匂いになる神習慣」を暎露したす...

【なぜ誰も䜿わない】「い぀もいい匂いがする人は、党員あの神商品を䜿っおいた」を䞖界䞀わかりやすく芁玄しおみた【本芁玄】
2024幎03月18日 
00:29:22 - 00:37:01