- 【15分で解説】我慢して生きるほど人生は長くない

【15分で解説】我慢して生きるほど人生は長くない

【今回の参考書籍📚】
我慢して生きるほど人生は長くない Kindle版
鈴木 裕介 (著) アスコム(編集)
https://amzn.to/3eus8uW






【目次👀】
00:00 導入
01:12 ①他人や社会が決めたルール
04:09 ②好ましい人間関係の比重の増やし方
08:53 ③いつかはNOを言えるように
14:12 まとめ
サムの本解説ch

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【自己紹介】
サム
年間200冊の本を読む読書家



【当チャンネルの理念】

「知識で人生を豊かにする。」

「科学的知見に基づく健康法を実践し、
身体・メンタル・脳のパフォーマンス向上、
人生の満足度・幸福度の向上を目指す。」

そのための知識(脳科学、心理学、栄養学、生理学など)を発信する。
・オススメの...
【自己紹介】
サム
年間200冊の本を読む読書家



【当チャンネルの理念】

「知識で人生を豊かにする。」

「科学的知見に基づく健康法を実践し、
身体・メンタル・脳のパフォーマンス向上、
人生の満足度・幸福度の向上を目指す。」

そのための知識(脳科学、心理学、栄養学、生理学など)を発信する。
・オススメの書籍の紹介
・書籍から得た知識の解説
・私個人の意見や補足
をアニメーション動画でわかりやすく発信する。

具体的には、
睡眠、運動、食事、ストレス、価値観、生き方、思考
などのライフハック全般に関する学びを発信。

体調が良くなることはダイレクトに幸福度を上げます。
そして、体調を整えることはそんなに難しくない上、お金も大してかかりません。

このchでは、一度学んでしまえば一生役に立つ知識を発信していますので、
さらっと学び切って、実践していってもらえれば嬉しいです。

このchでは、知識によって、仕事や学業の成果を上げ、人生の満足度を高めることを目指します。
知識でもって人生をより豊かにしていきましょう!😁



【著作権者(著者、訳者、出版社)の方へ】
当チャンネルでは仕事や学業で成果を上げたい、人生を充実させていきたいという方々に対して、何かしらのきっかけやヒントを与えられるような学習動画の投稿を目指しております。
書籍で得た知識をもとに動画制作をしており、書籍上の表現をそのまま使うのではなく、自分の言葉で発信しております。
著作権者の方にはネガティブな影響を与えないことはもちろん、むしろポジティブな影響を与えられるよう動画制作しております。
しかし万が一行き届かない点があり、チャンネル内で使用されているコンテンツの取り外しを望む所有者様がいましたら、お手数ですが[email protected]までご連絡頂けますと幸いです。
何卒宜しくお願い致します。
(大半の動画に関しては出版社様や著者様より承諾を頂いております。)


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【お問い合わせ】
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まで宜しくお願い致します。

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動画数:297件

導入 - 【15分で解説】才能はゴミ箱の中に落ちている

導入

【15分で解説】才能はゴミ箱の中に落ちている
2022年09月27日
00:00:00 - 00:01:11
①誰でもお金に換えられる才能がある - 【15分で解説】才能はゴミ箱の中に落ちている

①誰でもお金に換えられる才能がある

【15分で解説】才能はゴミ箱の中に落ちている
2022年09月27日
00:01:11 - 00:06:03
②レアオンリーワンとは、どのような存在か - 【15分で解説】才能はゴミ箱の中に落ちている

②レアオンリーワンとは、どのような存在か

【15分で解説】才能はゴミ箱の中に落ちている
2022年09月27日
00:06:03 - 00:09:36
③レアオンリーワンになるための方法 - 【15分で解説】才能はゴミ箱の中に落ちている

③レアオンリーワンになるための方法

【15分で解説】才能はゴミ箱の中に落ちている
2022年09月27日
00:09:36 - 00:13:58
まとめ - 【15分で解説】才能はゴミ箱の中に落ちている

まとめ

【15分で解説】才能はゴミ箱の中に落ちている
2022年09月27日
00:13:58 - 00:15:03
導入 - 【15分で解説】コンテンツボーダーレス 世界の潮流からヒントを得る新しいコンテンツ戦略

導入

【15分で解説】コンテンツボーダーレス 世界の潮流からヒントを得る新しいコンテンツ戦略
2022年09月24日
00:00:00 - 00:01:01
①コンテンツを持つということ - 【15分で解説】コンテンツボーダーレス 世界の潮流からヒントを得る新しいコンテンツ戦略

①コンテンツを持つということ

【15分で解説】コンテンツボーダーレス 世界の潮流からヒントを得る新しいコンテンツ戦略
2022年09月24日
00:01:01 - 00:06:47
②誰もがコンテンツと関わる人になる - 【15分で解説】コンテンツボーダーレス 世界の潮流からヒントを得る新しいコンテンツ戦略

②誰もがコンテンツと関わる人になる

【15分で解説】コンテンツボーダーレス 世界の潮流からヒントを得る新しいコンテンツ戦略
2022年09月24日
00:06:47 - 00:14:36
まとめ - 【15分で解説】コンテンツボーダーレス 世界の潮流からヒントを得る新しいコンテンツ戦略

まとめ

【15分で解説】コンテンツボーダーレス 世界の潮流からヒントを得る新しいコンテンツ戦略
2022年09月24日
00:14:36 - 00:15:23
導入 - 【18分で解説】億万長者は税金を払わない

導入

【18分で解説】億万長者は税金を払わない
2022年09月22日
00:00:00 - 00:01:28
①富裕層はフリーターより税負担率が低い - 【18分で解説】億万長者は税金を払わない

①富裕層はフリーターより税負担率が低い

【18分で解説】億万長者は税金を払わない
2022年09月22日
00:01:28 - 00:06:40
②なぜ金持ちは消費税を推奨するのか - 【18分で解説】億万長者は税金を払わない

②なぜ金持ちは消費税を推奨するのか

【18分で解説】億万長者は税金を払わない
2022年09月22日
00:06:40 - 00:13:28
③富裕層の資産を社会に還元させるために - 【18分で解説】億万長者は税金を払わない

③富裕層の資産を社会に還元させるために

【18分で解説】億万長者は税金を払わない
2022年09月22日
00:13:28 - 00:17:07
まとめ - 【18分で解説】億万長者は税金を払わない

まとめ

【18分で解説】億万長者は税金を払わない
2022年09月22日
00:17:07 - 00:18:09
導入 - 【15分で解説】我慢して生きるほど人生は長くない

導入

【15分で解説】我慢して生きるほど人生は長くない
2022年09月20日
00:00:00 - 00:01:12
①他人や社会が決めたルール - 【15分で解説】我慢して生きるほど人生は長くない

①他人や社会が決めたルール

【15分で解説】我慢して生きるほど人生は長くない
2022年09月20日
00:01:12 - 00:04:09
②好ましい人間関係の比重の増やし方 - 【15分で解説】我慢して生きるほど人生は長くない

②好ましい人間関係の比重の増やし方

【15分で解説】我慢して生きるほど人生は長くない
2022年09月20日
00:04:09 - 00:08:53
③いつかはNOを言えるように - 【15分で解説】我慢して生きるほど人生は長くない

③いつかはNOを言えるように

【15分で解説】我慢して生きるほど人生は長くない
2022年09月20日
00:08:53 - 00:14:12
まとめ - 【15分で解説】我慢して生きるほど人生は長くない

まとめ

【15分で解説】我慢して生きるほど人生は長くない
2022年09月20日
00:14:12 - 00:15:05
導入 - 【17分で解説】脳の名医が教える すごい自己肯定感

導入

【17分で解説】脳の名医が教える すごい自己肯定感
2022年09月17日
00:00:00 - 00:01:15
①自己肯定感を得るには - 【17分で解説】脳の名医が教える すごい自己肯定感

①自己肯定感を得るには

【17分で解説】脳の名医が教える すごい自己肯定感
2022年09月17日
00:01:15 - 00:07:45
②最強の自律性自己肯定人間 - 【17分で解説】脳の名医が教える すごい自己肯定感

②最強の自律性自己肯定人間

【17分で解説】脳の名医が教える すごい自己肯定感
2022年09月17日
00:07:45 - 00:11:00
③自律性自己肯定人間になるには - 【17分で解説】脳の名医が教える すごい自己肯定感

③自律性自己肯定人間になるには

【17分で解説】脳の名医が教える すごい自己肯定感
2022年09月17日
00:11:00 - 00:16:40
まとめ - 【17分で解説】脳の名医が教える すごい自己肯定感

まとめ

【17分で解説】脳の名医が教える すごい自己肯定感
2022年09月17日
00:16:40 - 00:17:40
導入 - 【14分で解説】20代をどう生きるか 楽しむための61の方法

導入

【14分で解説】20代をどう生きるか 楽しむための61の方法
2022年09月15日
00:00:00 - 00:01:09
①失敗の効果 - 【14分で解説】20代をどう生きるか 楽しむための61の方法

①失敗の効果

【14分で解説】20代をどう生きるか 楽しむための61の方法
2022年09月15日
00:01:09 - 00:07:02
②好きなことの正体 - 【14分で解説】20代をどう生きるか 楽しむための61の方法

②好きなことの正体

【14分で解説】20代をどう生きるか 楽しむための61の方法
2022年09月15日
00:07:02 - 00:12:50
まとめ - 【14分で解説】20代をどう生きるか 楽しむための61の方法

まとめ

【14分で解説】20代をどう生きるか 楽しむための61の方法
2022年09月15日
00:12:50 - 00:13:43
導入 - 【17分で解説】ミッション・エコノミー 国×企業で「新しい資本主義」をつくる時代がやってきた

導入

【17分で解説】ミッション・エコノミー 国×企業で「新しい資本主義」をつくる時代がやってきた
2022年09月13日
00:00:00 - 00:01:27
①カネよりも「仕組み」が肝心 - 【17分で解説】ミッション・エコノミー 国×企業で「新しい資本主義」をつくる時代がやってきた

①カネよりも「仕組み」が肝心

【17分で解説】ミッション・エコノミー 国×企業で「新しい資本主義」をつくる時代がやってきた
2022年09月13日
00:01:27 - 00:07:07
②政府・企業・資本主義をつくり直す - 【17分で解説】ミッション・エコノミー 国×企業で「新しい資本主義」をつくる時代がやってきた

②政府・企業・資本主義をつくり直す

【17分で解説】ミッション・エコノミー 国×企業で「新しい資本主義」をつくる時代がやってきた
2022年09月13日
00:07:07 - 00:12:30
③現代でミッションを達成するには - 【17分で解説】ミッション・エコノミー 国×企業で「新しい資本主義」をつくる時代がやってきた

③現代でミッションを達成するには

【17分で解説】ミッション・エコノミー 国×企業で「新しい資本主義」をつくる時代がやってきた
2022年09月13日
00:12:30 - 00:15:40
まとめ - 【17分で解説】ミッション・エコノミー 国×企業で「新しい資本主義」をつくる時代がやってきた

まとめ

【17分で解説】ミッション・エコノミー 国×企業で「新しい資本主義」をつくる時代がやってきた
2022年09月13日
00:15:40 - 00:16:45
導入 - 【15分で解説】新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話

導入

【15分で解説】新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話
2022年09月10日
00:00:00 - 00:01:05
①エイブラハムとの対話 - 【15分で解説】新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話

①エイブラハムとの対話

【15分で解説】新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話
2022年09月10日
00:01:05 - 00:04:36
②3つの宇宙の法則 - 【15分で解説】新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話

②3つの宇宙の法則

【15分で解説】新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話
2022年09月10日
00:04:36 - 00:14:17
まとめ - 【15分で解説】新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話

まとめ

【15分で解説】新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話
2022年09月10日
00:14:17 - 00:15:04
導入 - 【15分で解説】DX・CX・SX 挑戦するすべての企業に爆発的な成長をもたらす経営の思考法

導入

【15分で解説】DX・CX・SX 挑戦するすべての企業に爆発的な成長をもたらす経営の思考法
2022年09月08日
00:00:00 - 00:01:20
①DXの本質 - 【15分で解説】DX・CX・SX 挑戦するすべての企業に爆発的な成長をもたらす経営の思考法

①DXの本質

【15分で解説】DX・CX・SX 挑戦するすべての企業に爆発的な成長をもたらす経営の思考法
2022年09月08日
00:01:20 - 00:06:59
②デジタルな新規事業の例 - 【15分で解説】DX・CX・SX 挑戦するすべての企業に爆発的な成長をもたらす経営の思考法

②デジタルな新規事業の例

【15分で解説】DX・CX・SX 挑戦するすべての企業に爆発的な成長をもたらす経営の思考法
2022年09月08日
00:06:59 - 00:13:49
まとめ - 【15分で解説】DX・CX・SX 挑戦するすべての企業に爆発的な成長をもたらす経営の思考法

まとめ

【15分で解説】DX・CX・SX 挑戦するすべての企業に爆発的な成長をもたらす経営の思考法
2022年09月08日
00:13:49 - 00:14:41
導入 - 【17分で解説】声に出して読む渋沢栄一論語と算盤

導入

【17分で解説】声に出して読む渋沢栄一論語と算盤
2022年09月06日
00:00:00 - 00:01:33
①自分の精神的支柱をつくる - 【17分で解説】声に出して読む渋沢栄一論語と算盤

①自分の精神的支柱をつくる

【17分で解説】声に出して読む渋沢栄一論語と算盤
2022年09月06日
00:01:33 - 00:07:24
②渋沢流、算盤について - 【17分で解説】声に出して読む渋沢栄一論語と算盤

②渋沢流、算盤について

【17分で解説】声に出して読む渋沢栄一論語と算盤
2022年09月06日
00:07:24 - 00:12:02
③渋沢流、論語について - 【17分で解説】声に出して読む渋沢栄一論語と算盤

③渋沢流、論語について

【17分で解説】声に出して読む渋沢栄一論語と算盤
2022年09月06日
00:12:02 - 00:15:59
まとめ - 【17分で解説】声に出して読む渋沢栄一論語と算盤

まとめ

【17分で解説】声に出して読む渋沢栄一論語と算盤
2022年09月06日
00:15:59 - 00:17:04