①限 内臓温度を上げれば病気は遠ざかる（00:03:14 - 00:13:00）
【ベストセラー】「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00 ご挨拶
2:49 本日のお品書き
3:14 ①限 内臓温度を上げれば病気は遠ざかる
13:00 ② 限内臓を冷やしてしまう3つの原因
22:05 ③限 冷えて弱った内臓をよみがえらせる3つの方法
30:20 本日のハイライト

▼参照
タイトル：死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい
著者：山口勝利
出版社：アスコム

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◉刺激的な本の要約
◉刺激的な情報をワンテーマで解説する
の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介　
●タケミ　Twitter　https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ　Twitter　https://twitter.com/ryo_mm9n

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/

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若林タカツグ／カッパエンターテインメント

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