- 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
1:51 本日のお品書き
3:42 第一章 40代から老化のスピードが加速する!アンチエイジングのために絶対やるべきこととは!?
19:30 第二章 現代人に圧倒的に足りていない栄養素を効率よく...
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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
1:51 本日のお品書き
3:42 第一章 40代から老化のスピードが加速する!アンチエイジングのために絶対やるべきこととは!?
19:30 第二章 現代人に圧倒的に足りていない栄養素を効率よく補う秘密の方法
34:12 第三章 日本人に不足しているミネラルはコレだ!絶対に押さえておきたい4種類のミネラルについて


▼参照
タイトル:お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド
著者:藤川 徳美
出版社:方丈社
※本動画は方丈社様から許諾を得て配信しております。

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▼作成者紹介 
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

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ご挨拶・導入 - 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月16日
00:00:00 - 00:01:51
本日のお品書き - 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月16日
00:01:51 - 00:03:42
これは、こういった要約動画見て読んだつもりになってる人すべてに発信すべきですね。 - 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

これは、こういった要約動画見て読んだつもりになってる人すべてに発信すべきですね。

【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月16日
00:02:58 - 00:39:10
第一章 40代から老化のスピードが加速する!アンチエイジングのために絶対やるべきこととは!? - 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

第一章 40代から老化のスピードが加速する!アンチエイジングのために絶対やるべきこととは!?

【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月16日
00:03:42 - 00:19:30
第二章 現代人に圧倒的に足りていない栄養素を効率よく補う秘密の方法 - 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

第二章 現代人に圧倒的に足りていない栄養素を効率よく補う秘密の方法

【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月16日
00:19:30 - 00:34:12
地球で最初に使われたミネラルは硫黄呼吸の硫黄Sじゃね????????? - 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

地球で最初に使われたミネラルは硫黄呼吸の硫黄Sじゃね?????????

【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月16日
00:32:03 - 00:39:10
第三章 日本人に不足しているミネラルはコレだ!絶対に押さえておきたい4種類のミネラルについて - 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

第三章 日本人に不足しているミネラルはコレだ!絶対に押さえておきたい4種類のミネラルについて

【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月16日
00:34:12 - 00:39:10
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①【世界一分かりやすい要約動画】
②【本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画】
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▼作成者紹介 
●タケミTwitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウTwitter https://twitter.com/ryo_mm9n

プロフィール
海外在住のJapanese。
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
人に説明することが大得意で、自身のアウトプットも兼ね、有益な情報を配信するように心掛けている。

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動画数:1160件

ご挨拶・導入 - 【ベストセラー】「わずか2分で老化を止める魔法の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【ベストセラー】「わずか2分で老化を止める魔法の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月27日
00:00:00 - 00:00:23
本日のお品書き - 【ベストセラー】「わずか2分で老化を止める魔法の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【ベストセラー】「わずか2分で老化を止める魔法の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月27日
00:00:23 - 00:00:39
①限   わずか2分で老化を止める魔法の習慣 - 【ベストセラー】「わずか2分で老化を止める魔法の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

①限 わずか2分で老化を止める魔法の習慣

【ベストセラー】「わずか2分で老化を止める魔法の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月27日
00:00:39 - 00:19:20
リョウ先生は食事や睡眠時や入浴中でさえ青い手袋を外さないのに、なぜウォーキングや筋トレでは外すのか?🥺 - 【ベストセラー】「わずか2分で老化を止める魔法の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

リョウ先生は食事や睡眠時や入浴中でさえ青い手袋を外さないのに、なぜウォーキングや筋トレでは外すのか?🥺

【ベストセラー】「わずか2分で老化を止める魔法の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月27日
00:05:53 - 00:35:30
②限   食後の眠気を吹き飛ばす最強の習慣▼参照https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-022-01649-4https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7259724/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30148149/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27747394/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1470658/ - 【ベストセラー】「わずか2分で老化を止める魔法の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

②限 食後の眠気を吹き飛ばす最強の習慣▼参照https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-022-01649-4https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7259724/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30148149/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27747394/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1470658/

【ベストセラー】「わずか2分で老化を止める魔法の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月27日
00:19:20 - 00:35:30
ご挨拶・導入 - 【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月27日
00:00:00 - 00:03:19
本日紹介する内容 - 【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日紹介する内容

【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月27日
00:03:19 - 00:03:51
どんな人でもお金を貯められるルール - 【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

どんな人でもお金を貯められるルール

【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月27日
00:03:51 - 00:11:39
貯めるための8つのステップ - 【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

貯めるための8つのステップ

【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月27日
00:11:39 - 00:17:47
誰でも貯められる「横山式90日貯金プログラム」 - 【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

誰でも貯められる「横山式90日貯金プログラム」

【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月27日
00:17:47 - 00:19:31
プログラムに取り組む前 - 【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

プログラムに取り組む前

【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月27日
00:19:31 - 00:23:21
プログラム中にやるべきこと - 【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

プログラム中にやるべきこと

【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月27日
00:23:21 - 00:29:05
プログラムを終えて - 【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

プログラムを終えて

【ベストセラー】「年収200万円からの貯金生活宣言」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月27日
00:29:05 - 00:34:19
ご挨拶・導入 - 【ベストセラー】「ミニマリストゆみにゃんのお金のつくりかた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【ベストセラー】「ミニマリストゆみにゃんのお金のつくりかた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月26日
00:00:00 - 00:00:28
本日のお品書き - 【ベストセラー】「ミニマリストゆみにゃんのお金のつくりかた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【ベストセラー】「ミニマリストゆみにゃんのお金のつくりかた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月26日
00:00:28 - 00:00:45
1限 人に騙され貯金ゼロ! どん底の人生から 資産4000万円を作った物語 - 【ベストセラー】「ミニマリストゆみにゃんのお金のつくりかた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

1限 人に騙され貯金ゼロ! どん底の人生から 資産4000万円を作った物語

【ベストセラー】「ミニマリストゆみにゃんのお金のつくりかた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月26日
00:00:45 - 00:23:50
2限  「ミニマリスト」こそ、無理なくお金を貯める「最適解」である - 【ベストセラー】「ミニマリストゆみにゃんのお金のつくりかた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2限  「ミニマリスト」こそ、無理なくお金を貯める「最適解」である

【ベストセラー】「ミニマリストゆみにゃんのお金のつくりかた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月26日
00:23:50 - 00:37:01
ご挨拶・導入 - 【ベストセラー】「斎藤一人 龍の背に乗る生き方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【ベストセラー】「斎藤一人 龍の背に乗る生き方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月26日
00:00:00 - 00:02:53
本日のお品書き - 【ベストセラー】「斎藤一人 龍の背に乗る生き方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【ベストセラー】「斎藤一人 龍の背に乗る生き方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月26日
00:02:53 - 00:03:23
1限 変わりたいなら「嫌なこと」を今すぐやめなさい - 【ベストセラー】「斎藤一人 龍の背に乗る生き方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

1限 変わりたいなら「嫌なこと」を今すぐやめなさい

【ベストセラー】「斎藤一人 龍の背に乗る生き方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月26日
00:03:23 - 00:17:40
2限  成長したいなら「自分の未熟さ」を今すぐ認めなさい - 【ベストセラー】「斎藤一人 龍の背に乗る生き方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2限  成長したいなら「自分の未熟さ」を今すぐ認めなさい

【ベストセラー】「斎藤一人 龍の背に乗る生き方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月26日
00:17:40 - 00:28:33
3限  笑顔こそ、人生の万能薬である - 【ベストセラー】「斎藤一人 龍の背に乗る生き方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

3限  笑顔こそ、人生の万能薬である

【ベストセラー】「斎藤一人 龍の背に乗る生き方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月26日
00:28:33 - 00:33:46
ご挨拶・導入 - 【ベストセラー】「10万人が注目! 科学的に正しい人生を変える筋トレ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【ベストセラー】「10万人が注目! 科学的に正しい人生を変える筋トレ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月26日
00:00:00 - 00:01:49
本日のお品書き - 【ベストセラー】「10万人が注目! 科学的に正しい人生を変える筋トレ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【ベストセラー】「10万人が注目! 科学的に正しい人生を変える筋トレ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月26日
00:01:49 - 00:02:03
①限 筋トレのヤバすぎる健康効果3選 - 【ベストセラー】「10万人が注目! 科学的に正しい人生を変える筋トレ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

①限 筋トレのヤバすぎる健康効果3選

【ベストセラー】「10万人が注目! 科学的に正しい人生を変える筋トレ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月26日
00:02:03 - 00:23:00
②限 最速で成果を出す、科学的に最強の筋トレ▼参照タイトル:10万人が注目! 科学的に正しい人生を変える筋トレ著者:谷口智一出版社:SBクリエイティブ - 【ベストセラー】「10万人が注目! 科学的に正しい人生を変える筋トレ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

②限 最速で成果を出す、科学的に最強の筋トレ▼参照タイトル:10万人が注目! 科学的に正しい人生を変える筋トレ著者:谷口智一出版社:SBクリエイティブ

【ベストセラー】「10万人が注目! 科学的に正しい人生を変える筋トレ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月26日
00:23:00 - 00:35:20
ご挨拶・導入 - 【ベストセラー】「血管を鍛えるとすべてよくなる! 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【ベストセラー】「血管を鍛えるとすべてよくなる! 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月25日
00:00:00 - 00:00:33
本日のお品書き - 【ベストセラー】「血管を鍛えるとすべてよくなる! 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【ベストセラー】「血管を鍛えるとすべてよくなる! 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月25日
00:00:33 - 00:00:49
1限  血管が弱くなるやってはいけない危ない習慣3選 - 【ベストセラー】「血管を鍛えるとすべてよくなる! 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

1限 血管が弱くなるやってはいけない危ない習慣3選

【ベストセラー】「血管を鍛えるとすべてよくなる! 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月25日
00:00:49 - 00:19:06
2限  超健康になれる!全身の血管を効率的に鍛える方法3選 - 【ベストセラー】「血管を鍛えるとすべてよくなる! 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2限 超健康になれる!全身の血管を効率的に鍛える方法3選

【ベストセラー】「血管を鍛えるとすべてよくなる! 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月25日
00:19:06 - 00:37:30
ご挨拶・導入 - 【ベストセラー】「毎日1杯”アレ”を食べるだけで炎症が激減し、体調MAXになる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【ベストセラー】「毎日1杯”アレ”を食べるだけで炎症が激減し、体調MAXになる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月25日
00:00:00 - 00:01:02
本日のお品書き - 【ベストセラー】「毎日1杯”アレ”を食べるだけで炎症が激減し、体調MAXになる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【ベストセラー】「毎日1杯”アレ”を食べるだけで炎症が激減し、体調MAXになる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月25日
00:01:02 - 00:05:08
①限 謎の体調不良は、慢性炎症が原因だった - 【ベストセラー】「毎日1杯”アレ”を食べるだけで炎症が激減し、体調MAXになる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

①限 謎の体調不良は、慢性炎症が原因だった

【ベストセラー】「毎日1杯”アレ”を食べるだけで炎症が激減し、体調MAXになる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月25日
00:05:08 - 00:07:43
②限 毎日1杯の"アレ"で体中の炎症が激減する - 【ベストセラー】「毎日1杯”アレ”を食べるだけで炎症が激減し、体調MAXになる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

②限 毎日1杯の"アレ"で体中の炎症が激減する

【ベストセラー】「毎日1杯”アレ”を食べるだけで炎症が激減し、体調MAXになる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月25日
00:07:43 - 00:29:34
最後に - 【ベストセラー】「毎日1杯”アレ”を食べるだけで炎症が激減し、体調MAXになる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

最後に

【ベストセラー】「毎日1杯”アレ”を食べるだけで炎症が激減し、体調MAXになる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月25日
00:29:34 - 00:31:45
もしかして人類の寿命が伸びたのって、ナッツ類や全粒穀物を食べる量が減ったから? - ※45歳以上の1/4はもう腎臓がすでに危険な状態です【続きは概要欄↓】

もしかして人類の寿命が伸びたのって、ナッツ類や全粒穀物を食べる量が減ったから?

※45歳以上の1/4はもう腎臓がすでに危険な状態です【続きは概要欄↓】
2022年09月25日
00:09:37 - 00:11:45
ご挨拶・導入 - 【ベストセラー】「「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【ベストセラー】「「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月24日
00:00:00 - 00:00:38
本日のお品書き - 【ベストセラー】「「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【ベストセラー】「「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月24日
00:00:38 - 00:00:54
①限 「ケトン体」こそ人類史上最強の薬である - 【ベストセラー】「「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

①限 「ケトン体」こそ人類史上最強の薬である

【ベストセラー】「「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月24日
00:00:54 - 00:16:12
②限 無敵の「ケトン体質」を実現する上手な糖質制限のやり方 - 【ベストセラー】「「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

②限 無敵の「ケトン体質」を実現する上手な糖質制限のやり方

【ベストセラー】「「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月24日
00:16:12 - 00:39:38
ご挨拶・導入 - 【ベストセラー】「たった100円!?炎症を抑える極上の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【ベストセラー】「たった100円!?炎症を抑える極上の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月24日
00:00:00 - 00:02:58
炎症を抑える極上の食べ物①サバ - 【ベストセラー】「たった100円!?炎症を抑える極上の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

炎症を抑える極上の食べ物①サバ

【ベストセラー】「たった100円!?炎症を抑える極上の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月24日
00:02:58 - 00:13:28
炎症を抑える極上の食べ物②オーツ麦 - 【ベストセラー】「たった100円!?炎症を抑える極上の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

炎症を抑える極上の食べ物②オーツ麦

【ベストセラー】「たった100円!?炎症を抑える極上の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月24日
00:13:28 - 00:22:56
炎症を抑える極上の食べ物③豆類 - 【ベストセラー】「たった100円!?炎症を抑える極上の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

炎症を抑える極上の食べ物③豆類

【ベストセラー】「たった100円!?炎症を抑える極上の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月24日
00:22:56 - 00:26:30
〜   アントシアニンやイソフラボンは、ポリフェノールまたはその仲間に分類されます。これより類推すると、ポリフェノールを含む食品はその効果あるでしょうね。タンニン、カテキン、クルクミンもポリフェノールです。ココア、チョコレート、ブドウ、ベリー、コ-ヒ-、日本茶、紅茶、野菜類、果物類など。クルクミンは、Covid-19の食事療養でも推奨されています。 - 【ベストセラー】「たった100円!?炎症を抑える極上の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

〜 アントシアニンやイソフラボンは、ポリフェノールまたはその仲間に分類されます。これより類推すると、ポリフェノールを含む食品はその効果あるでしょうね。タンニン、カテキン、クルクミンもポリフェノールです。ココア、チョコレート、ブドウ、ベリー、コ-ヒ-、日本茶、紅茶、野菜類、果物類など。クルクミンは、Covid-19の食事療養でも推奨されています。

【ベストセラー】「たった100円!?炎症を抑える極上の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月24日
00:23:45 - 00:28:13
本日のまとめ - 【ベストセラー】「たった100円!?炎症を抑える極上の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のまとめ

【ベストセラー】「たった100円!?炎症を抑える極上の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月24日
00:26:30 - 00:28:13