第一章 40代から老化のスピードが加速する!アンチエイジングのために絶対やるべきこととは!?(00:03:42 - 00:19:30) - 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

第一章 40代から老化のスピードが加速する!アンチエイジングのために絶対やるべきこととは!?(00:03:42 - 00:19:30)
【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
1:51 本日のお品書き
3:42 第一章 40代から老化のスピードが加速する!アンチエイジングのために絶対やるべきこととは!?
19:30 第二章 現代人に圧倒的に足りていない栄養素を効率よく...
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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
1:51 本日のお品書き
3:42 第一章 40代から老化のスピードが加速する!アンチエイジングのために絶対やるべきこととは!?
19:30 第二章 現代人に圧倒的に足りていない栄養素を効率よく補う秘密の方法
34:12 第三章 日本人に不足しているミネラルはコレだ!絶対に押さえておきたい4種類のミネラルについて


▼参照
タイトル:お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド
著者:藤川 徳美
出版社:方丈社
※本動画は方丈社様から許諾を得て配信しております。

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(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介 
●タケミ Twitter 
●リョウ Twitter 

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/

▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
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◉メール|takemi7772000@gmail.com
(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)

引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。

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一部BGM
若林タカツグ/カッパエンターテインメント

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ご挨拶・導入 - 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月16日 
00:00:00 - 00:01:51
本日のお品書き - 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月16日 
00:01:51 - 00:03:42
これは、こういった要約動画見て読んだつもりになってる人すべてに発信すべきですね。 - 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

これは、こういった要約動画見て読んだつもりになってる人すべてに発信すべきですね。

【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月16日 
00:02:58 - 00:39:10
第一章 40代から老化のスピードが加速する!アンチエイジングのために絶対やるべきこととは!? - 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

第一章 40代から老化のスピードが加速する!アンチエイジングのために絶対やるべきこととは!?

【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月16日 
00:03:42 - 00:19:30
第二章 現代人に圧倒的に足りていない栄養素を効率よく補う秘密の方法 - 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

第二章 現代人に圧倒的に足りていない栄養素を効率よく補う秘密の方法

【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月16日 
00:19:30 - 00:34:12
地球で最初に使われたミネラルは硫黄呼吸の硫黄Sじゃね????????? - 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

地球で最初に使われたミネラルは硫黄呼吸の硫黄Sじゃね?????????

【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月16日 
00:32:03 - 00:39:10
第三章 日本人に不足しているミネラルはコレだ!絶対に押さえておきたい4種類のミネラルについて - 【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

第三章 日本人に不足しているミネラルはコレだ!絶対に押さえておきたい4種類のミネラルについて

【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2022年09月16日 
00:34:12 - 00:39:10

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ご挨拶・導入 - 【医者は絶対飲まない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【医者は絶対飲まない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月28日 
00:00:00 - 00:00:07
本日のお品書き - 【医者は絶対飲まない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【医者は絶対飲まない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月28日 
00:00:07 - 00:00:26
1限 医者は絶対飲まない!誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暴露します.. - 【医者は絶対飲まない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

1限 医者は絶対飲まない!誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暴露します..

【医者は絶対飲まない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月28日 
00:00:26 - 00:25:35
2限 副作用で高齢者20名以上が死亡...絶対に飲んではいけない「ヤバすぎる薬トップ3」 - 【医者は絶対飲まない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2限 副作用で高齢者20名以上が死亡...絶対に飲んではいけない「ヤバすぎる薬トップ3」

【医者は絶対飲まない!】「誰もが知らずに飲んでいる危険な薬を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月28日 
00:25:35 - 00:40:10
ご挨拶・導入毎日やるだけでボケを予防できる最強の方法 - 【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入毎日やるだけでボケを予防できる最強の方法

【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月27日 
00:00:00 - 00:01:08
1.適度なギャンブルをする - 【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

1.適度なギャンブルをする

【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月27日 
00:01:08 - 00:07:01
2.すぐに調べず思い出すよう努力する - 【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2.すぐに調べず思い出すよう努力する

【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月27日 
00:07:01 - 00:11:02
3.麻雀やトランプなどの対人ゲーム - 【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

3.麻雀やトランプなどの対人ゲーム

【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月27日 
00:11:02 - 00:13:48
4.敢えて「ムカつく本」を読む - 【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

4.敢えて「ムカつく本」を読む

【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月27日 
00:13:48 - 00:18:19
5.思い切って熟年離婚をする - 【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

5.思い切って熟年離婚をする

【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月27日 
00:18:19 - 00:23:27
6.オムツを履いて出かける - 【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

6.オムツを履いて出かける

【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月27日 
00:23:27 - 00:28:59
7.映画館で新作を観る - 【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

7.映画館で新作を観る

【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月27日 
00:28:59 - 00:31:51
8.余計な知識をつけまくる - 【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

8.余計な知識をつけまくる

【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月27日 
00:31:51 - 00:33:31
9.敢えて手間のかかる方法を選ぶ - 【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

9.敢えて手間のかかる方法を選ぶ

【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月27日 
00:33:31 - 00:35:31
10.身の回りの香りを楽しむ - 【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

10.身の回りの香りを楽しむ

【意外すぎてヤバい】「ボケたくないなら、どんなに忙しくても毎日5分死ぬ気でコレをやれ!!!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月27日 
00:35:31 - 00:38:57
ご挨拶・導入 - 【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買ってる、神の無添加食品を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買ってる、神の無添加食品を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月26日 
00:00:00 - 00:00:07
本日のお品書き - 【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買ってる、神の無添加食品を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買ってる、神の無添加食品を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月26日 
00:00:07 - 00:00:29
1限 これは爆買い確定!医者が成城石井で買ってる 神の無添加食品を暴露します - 【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買ってる、神の無添加食品を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

1限 これは爆買い確定!医者が成城石井で買ってる 神の無添加食品を暴露します

【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買ってる、神の無添加食品を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月26日 
00:00:29 - 00:22:24
2限 プチ贅沢で心も体も爆発的に若返る「成城石井の神コスパ食品トップ3」 - 【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買ってる、神の無添加食品を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2限 プチ贅沢で心も体も爆発的に若返る「成城石井の神コスパ食品トップ3」

【なぜ誰も買わない!?】「医者が成城石井で買ってる、神の無添加食品を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月26日 
00:22:24 - 00:36:35
ご挨拶・導入 - 【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチって普段●●をよく食べている人は、あらゆる病気にかかり早死にします..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチって普段●●をよく食べている人は、あらゆる病気にかかり早死にします..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月25日 
00:00:00 - 00:00:08
本日のお品書き - 【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチって普段●●をよく食べている人は、あらゆる病気にかかり早死にします..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチって普段●●をよく食べている人は、あらゆる病気にかかり早死にします..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月25日 
00:00:08 - 00:00:29
1限 お金をケチって普段●●をよく食べている人は、あらゆる病気にかかり早死にします.. - 【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチって普段●●をよく食べている人は、あらゆる病気にかかり早死にします..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

1限 お金をケチって普段●●をよく食べている人は、あらゆる病気にかかり早死にします..

【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチって普段●●をよく食べている人は、あらゆる病気にかかり早死にします..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月25日 
00:00:29 - 00:24:06
2限 タダより怖いものはない...絶対に食べてはいけない「危険すぎる激安食品ワースト3」 - 【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチって普段●●をよく食べている人は、あらゆる病気にかかり早死にします..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2限 タダより怖いものはない...絶対に食べてはいけない「危険すぎる激安食品ワースト3」

【なぜ食べ続ける!?】「お金をケチって普段●●をよく食べている人は、あらゆる病気にかかり早死にします..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月25日 
00:24:06 - 00:37:58
ご挨拶・導入 - 【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いまくれば、胃腸が最速で強くなり病気が消える」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いまくれば、胃腸が最速で強くなり病気が消える」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月24日 
00:00:00 - 00:00:07
本日のお品書き - 【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いまくれば、胃腸が最速で強くなり病気が消える」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いまくれば、胃腸が最速で強くなり病気が消える」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月24日 
00:00:07 - 00:00:30
1限 なぜか日本人だけが食べない あの神食品を毎日食いまくれば 胃腸が最速で強くなり病気が消える - 【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いまくれば、胃腸が最速で強くなり病気が消える」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

1限 なぜか日本人だけが食べない あの神食品を毎日食いまくれば 胃腸が最速で強くなり病気が消える

【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いまくれば、胃腸が最速で強くなり病気が消える」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月24日 
00:00:30 - 00:35:14
2限 疲れ果てて老化した胃腸を一新する「驚きの胃腸若返り術1選」 - 【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いまくれば、胃腸が最速で強くなり病気が消える」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2限 疲れ果てて老化した胃腸を一新する「驚きの胃腸若返り術1選」

【なぜ報道しない!?】「なぜか日本人だけが食べない「あの神食品」を毎日食いまくれば、胃腸が最速で強くなり病気が消える」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月24日 
00:35:14 - 00:38:23
ご挨拶・導入 - 【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月23日 
00:00:00 - 00:00:07
本日のお品書き - 【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月23日 
00:00:07 - 00:00:30
1限 死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい - 【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

1限 死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい

【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月23日 
00:00:30 - 00:31:22
2限 1日3分で不老不死の足腰が手に入る「中高年のための楽しい超簡単トレーニング5選」 - 【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2限 1日3分で不老不死の足腰が手に入る「中高年のための楽しい超簡単トレーニング5選」

【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月23日 
00:31:22 - 00:40:57
骨盤底筋 - 【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

骨盤底筋

【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月23日  @arigatouokagesamade 様 
00:32:40 - 00:34:12
辺りで、膝を開くとありますが、足はそのままで膝だけ開くのでしょうか。すると、お尻がさがった時にはどんな格好になっていますか。 - 【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

辺りで、膝を開くとありますが、足はそのままで膝だけ開くのでしょうか。すると、お尻がさがった時にはどんな格好になっていますか。

【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月23日  @hbsunsun 様 
00:33:05 - 00:40:57
腸腰筋 - 【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

腸腰筋

【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月23日  @arigatouokagesamade 様 
00:34:12 - 00:35:31
股関節 - 【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

股関節

【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月23日  @arigatouokagesamade 様 
00:35:31 - 00:37:20
大腿四頭筋 - 【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

大腿四頭筋

【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月23日  @arigatouokagesamade 様 
00:37:20 - 00:38:33
呼吸筋 - 【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

呼吸筋

【医師が本気で警告】「死ぬまで歩きたきゃどんなに忙しくても、1日3分アソコを鍛えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月23日  @arigatouokagesamade 様 
00:38:33 - 00:40:57
ご挨拶・導入やるだけで恐ろしいほど老化が加速する「絶対にやってはいけない猛毒習慣」 - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入やるだけで恐ろしいほど老化が加速する「絶対にやってはいけない猛毒習慣」

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:00:00 - 00:00:25
1.混雑した通勤電車に乗る - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

1.混雑した通勤電車に乗る

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:00:25 - 00:05:07
2.夜間の明るすぎる照明 - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2.夜間の明るすぎる照明

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:05:07 - 00:07:41
3.急いで食事をする - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

3.急いで食事をする

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:07:41 - 00:09:25
4.枕カバーを洗わない - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

4.枕カバーを洗わない

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:09:25 - 00:11:02
5.寝室に電子機器を置く - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

5.寝室に電子機器を置く

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:11:02 - 00:13:13
6.長時間の騒音にさらされる - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

6.長時間の騒音にさらされる

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:13:13 - 00:15:25
7.お金を使わずに貯め込む - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

7.お金を使わずに貯め込む

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:15:25 - 00:18:13
8.なじみの店にしかいかない - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

8.なじみの店にしかいかない

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:18:13 - 00:19:38
9.バリアフリーの環境に慣れる - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

9.バリアフリーの環境に慣れる

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:19:38 - 00:21:23
10.大気汚染がひどい場所に住む - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

10.大気汚染がひどい場所に住む

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:21:23 - 00:22:46
11.健康への過剰なこだわり - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

11.健康への過剰なこだわり

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:22:46 - 00:24:51
12.自動お掃除ロボットを使う - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

12.自動お掃除ロボットを使う

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:24:51 - 00:26:37
13.口数が少ない - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

13.口数が少ない

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:26:37 - 00:28:09
14.歯ぎしり - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

14.歯ぎしり

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:28:09 - 00:29:35
15.「あれ」「それ」「これ」が口癖 - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

15.「あれ」「それ」「これ」が口癖

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:29:35 - 00:30:47
16.処方されるがままに薬を飲む - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

16.処方されるがままに薬を飲む

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:30:47 - 00:32:32
17.不調がないのにがん検診を受ける - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

17.不調がないのにがん検診を受ける

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:32:32 - 00:34:47
18.食べ物からの放射線に暴露される - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

18.食べ物からの放射線に暴露される

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:34:47 - 00:37:16
19.呼吸が浅い - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

19.呼吸が浅い

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:37:16 - 00:38:55
20.片手でスマホを操作する - 【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

20.片手でスマホを操作する

【なぜやり続ける!?】「いずれ100%体を壊し 恐ろしいほど老化するヤバい習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月22日 
00:38:55 - 00:41:47
ご挨拶・導入医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」 - 【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」

【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月21日 
00:00:00 - 00:01:01
①オーガニック北海道産大豆使用 小粒納豆 - 【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

①オーガニック北海道産大豆使用 小粒納豆

【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月21日 
00:01:01 - 00:05:03
②オーガニック無添加米こうじ味噌 - 【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

②オーガニック無添加米こうじ味噌

【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月21日 
00:05:03 - 00:08:20
③オーガニック素焼き3種のミックスナッツ - 【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

③オーガニック素焼き3種のミックスナッツ

【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月21日 
00:08:20 - 00:14:40
④オーガニックトマトジュース - 【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

④オーガニックトマトジュース

【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月21日 
00:14:40 - 00:20:22
カゴメの理想のトマトジュースを飲んでます、トマトジュースは苦手だったけど、これは濃厚で甘く、飲み安いです - 【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

カゴメの理想のトマトジュースを飲んでます、トマトジュースは苦手だったけど、これは濃厚で甘く、飲み安いです

【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月21日  @user-pp4yl9nv5o 様 
00:15:24 - 00:38:32
⑤オーガニック鹿児島県産緑茶 - 【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

⑤オーガニック鹿児島県産緑茶

【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月21日 
00:20:22 - 00:25:08
⑥新潟県産コシヒカリの玄米がゆ - 【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

⑥新潟県産コシヒカリの玄米がゆ

【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月21日 
00:25:08 - 00:31:49
⑦オーガニックきな粉 - 【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

⑦オーガニックきな粉

【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月21日 
00:31:49 - 00:33:27
⑧オーガニック冷凍ブロッコリー - 【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

⑧オーガニック冷凍ブロッコリー

【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月21日 
00:33:27 - 00:36:06
⑨国産おにぎりのり - 【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

⑨国産おにぎりのり

【ハマりすぎ注意!】「医者がイオンで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月21日 
00:36:06 - 00:38:32
ご挨拶・導入 - 【80歳の壁】「●●ができなくなってきた人は、80歳になると急激にボケて病気にかかり始める..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【80歳の壁】「●●ができなくなってきた人は、80歳になると急激にボケて病気にかかり始める..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月20日 
00:00:00 - 00:00:07
本日のお品書き - 【80歳の壁】「●●ができなくなってきた人は、80歳になると急激にボケて病気にかかり始める..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【80歳の壁】「●●ができなくなってきた人は、80歳になると急激にボケて病気にかかり始める..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月20日 
00:00:07 - 00:00:28
1限 ●●ができなくなってきた人は、80歳になると急激にボケて病気にかかり始める.. - 【80歳の壁】「●●ができなくなってきた人は、80歳になると急激にボケて病気にかかり始める..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

1限 ●●ができなくなってきた人は、80歳になると急激にボケて病気にかかり始める..

【80歳の壁】「●●ができなくなってきた人は、80歳になると急激にボケて病気にかかり始める..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月20日 
00:00:28 - 00:31:18
2限 80代の「ボケの壁」を乗り越えられない人の「絶望的すぎる末路3選」 - 【80歳の壁】「●●ができなくなってきた人は、80歳になると急激にボケて病気にかかり始める..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2限 80代の「ボケの壁」を乗り越えられない人の「絶望的すぎる末路3選」

【80歳の壁】「●●ができなくなってきた人は、80歳になると急激にボケて病気にかかり始める..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月20日 
00:31:18 - 00:41:05
細かくてすみません。(莫大な)という言葉をよく使われていますが、メリットを言いたいだけでしたら、ちょいとニュアンスが違う気がします。莫大だと、量が多いい上に価値がある という意味らしいですが、今回の料理のメリットの場合だと(価値がある)の部分しか該当しないように感じます。 - 【80歳の壁】「●●ができなくなってきた人は、80歳になると急激にボケて病気にかかり始める..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

細かくてすみません。(莫大な)という言葉をよく使われていますが、メリットを言いたいだけでしたら、ちょいとニュアンスが違う気がします。莫大だと、量が多いい上に価値がある という意味らしいですが、今回の料理のメリットの場合だと(価値がある)の部分しか該当しないように感じます。

【80歳の壁】「●●ができなくなってきた人は、80歳になると急激にボケて病気にかかり始める..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月20日  @fukuroupp 様 
00:39:39 - 00:41:05
ご挨拶・導入 - 【なぜ誰も使わない!?】「いつもいい匂いがする人は、全員あの神商品を使っていた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ご挨拶・導入

【なぜ誰も使わない!?】「いつもいい匂いがする人は、全員あの神商品を使っていた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月18日 
00:00:00 - 00:00:07
本日のお品書き - 【なぜ誰も使わない!?】「いつもいい匂いがする人は、全員あの神商品を使っていた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本日のお品書き

【なぜ誰も使わない!?】「いつもいい匂いがする人は、全員あの神商品を使っていた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月18日 
00:00:07 - 00:00:30
1限 買うだけで今日から体が良い匂いになる「99%の皮膚科医が毎日使ってる神商品5選」 - 【なぜ誰も使わない!?】「いつもいい匂いがする人は、全員あの神商品を使っていた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

1限 買うだけで今日から体が良い匂いになる「99%の皮膚科医が毎日使ってる神商品5選」

【なぜ誰も使わない!?】「いつもいい匂いがする人は、全員あの神商品を使っていた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月18日 
00:00:30 - 00:29:22
ベット  →  ベッド - 【なぜ誰も使わない!?】「いつもいい匂いがする人は、全員あの神商品を使っていた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ベット → ベッド

【なぜ誰も使わない!?】「いつもいい匂いがする人は、全員あの神商品を使っていた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月18日  @ropie9130 様 
00:04:29 - 00:37:01
2限 なぜ誰もやらない!?99%の皮膚科医が毎日やってる「良い匂いになる神習慣」を暴露します... - 【なぜ誰も使わない!?】「いつもいい匂いがする人は、全員あの神商品を使っていた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2限 なぜ誰もやらない!?99%の皮膚科医が毎日やってる「良い匂いになる神習慣」を暴露します...

【なぜ誰も使わない!?】「いつもいい匂いがする人は、全員あの神商品を使っていた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2024年03月18日 
00:29:22 - 00:37:01