【”強みを活かす”と本物の幸せが手に入る】　”24種類の強み”のうち、どれが自分に合っているかを知る！　『ポジティブ心理学が教えてくれる”ほんものの幸せ”の見つけ方　マーティン・セリグマン/著』

『ほんものの幸せの見つけ方』マーティン・セリグマン　その③
「強みを活かす」と幸せになる！
「24種類の強み」を知ることが大切。



🎦一緒に観ると、さらに理解が深まる動画🎦
●『これからの生き方　北野唯我/著』
https://www.youtube.com/watch?v=p6LSwhEMMJ8
●『ほんものの幸せの見つけ方』その①
https://www.youtube.com/watch?v=7m15Cp_mCKg&t=709s




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目次
●「強み」と「才能」を区別する　01:09~
●「6つの美徳」と「24種類の強み」　04:50~
●知恵と知識　07:24~
●勇気　11:04~
●人間性と愛情　12:42~
●正義　13:32~
●節度　15:19~
●精神性と超越性　16:35~
●おさらい　20:44~






🐶このチャンネルの使い方🐶
このチャンネルの使い方は、本を読む前の「予習」や、読んだ後の「復習」に向いています。
BGMのように”ながら”で聴いて、気になった箇所だけ、ちゃんと画面を見て（マインドマップを見て）確認をする、という使い方をしている方が多いようです。
【倍速】で【ながら聴き】をするのがオススメです。









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【本の内容・要約】

『ポジティブ心理学が教えてくれる”ほんものの幸せ”の見つけ方』　その③
～とっておきの強みを生かす～　
マーティン・セリグマン/著　

📘　「強み」を活かす　📘
幸せな人生を送る一番の秘訣は、お金持ちになることでも、競争に勝って成功することでもない。
自分のとっておきの「強み」を発見して、それらを日常の遊びや仕事、恋愛などで発揮することだ。
「強み」は「才能」とは違う。
「才能は生まれ持ったもの」で、自分の努力でどうにもならないことが多く、一方、「強みは自分の努力で養っていくもの」。
また、強みは「性格の特徴」とも言えるものなので、「あらゆるシーンで発揮できる」ものである。
「性格的な強みを伸ばして、人生の役に立たないことは有り得ない」。
人類の偉大な師たちは、「3000年間同じこと」を言ってきている。
彼らが言っているのは、「性格的な強みを努力で伸ばせ、そうすりゃ色々上手くいくよ。」、それだけだ。
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😺解説のやり方・著作権について😺
本から得たインスピレーションを、「自分なりに」説明しています。
僕が個人的に感心した部分がメインで、「ほんの一部」しか説明できていません。
僕が好きな「数ページ」を取り上げて、それが「20分くらいの動画」になるイメージです。
また、とても面白い本のみを紹介しているので、ぜひ買って読んでみてください。
本のごく一部を取り上げて、そこに「自分なり」の知識や考えを付け足してるパターンがほとんどですので、動画と実際の本では、「得られるものが違う」と思います。
実際に本を読むことで、動画の内容との相乗効果もあるかと思います。
紹介している本はどれも、「人生を変える」力を持った本です♪♪
また、YouTubeに本解説動画をUPする「許可を出版社に取っている」動画もありますが、取っていない動画もあります。
よって動画で紹介する際は、著作権の所有者に「ネガティブな影響を与えないよう」配慮しています。
紹介している本の著者は、みんな僕の大好きな人達です。
このように動画で本を紹介し、本の直接的な「売上」にも、「著者自身の知名度UP」にも貢献できればいいな、と考えています。
色々な場所で本を紹介することで、「著者の社会への影響力」がもっと増え、世の中が変わると考えています。
「読書習慣」をもっと広めて、みんながより楽しく暮らせるようになることが目的です！
みんなが自分専用本棚を持つ、「一億総読書家社会」です☆










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