【上半期最高傑作】鋼の自己肯定感 | リバウンドなし、一生モノの自己肯定感

【自己啓発本解説】
今回は宮崎直子さんが書かれた
鋼の自己肯定感〜『最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣
という本をご紹介します。

以下、動画内でご紹介した「行動を変える12のルール」です。
１，大義名分を明らかにする
２，ビジョンを見える化する
３，ビジョンは果てしなく大きくていい
４，イメージによって成功の感情の先取りをする
５，一つ一つのゴールは果てしなく小さくする
６，一点集中で努力する
７, 成功するまであきらめない決意をする
８，最大限の努力をしたうえで、あとは運に委ねる
９，人と比べない
10，加点法のみで自分を励ます
11，楽しみながら歩む
12，自分を労う、自分を褒める

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