【🌈ハピ研｜本の紹介🌈】「迷ったら、自分を好きでいられるほうを選べばいい」 #shorts #books #booktok #本 #本要約

「迷ったら、自分を好きでいられるほうを選べばいい」という本をご紹介したいと思います！
本編はこちら！
https://youtu.be/XYA4PYomXFw


みなさんは、
悩みや不安を感じたことはありますか？

普通に生活していたら、
そりゃありますよね、
悩みや不安。

そんな悩みの中でも
「～だったらなぁ」とか
「どうして私は～なんだろう」とか、
はっきりとした答えが出ないうえに、
ねっとりとのしかかってくる
悩み・不安・孤独感ってありますよね。

例えば
「この先どうなるんだろう…」とか
「なんでこんなに上手くいかないのかな…」とか。

そんな時、皆さんはどうしてますか？

そんな思いを見なかったことにしてみたり、
波風立たない様な
「なんとなくの世間の常識」
に合わせてみたりということが
多いのではないでしょうか？

でも、そういったやり方だと、
結局何も解決していないんですよね……

ここらで、一旦、
自分を見つめ直して、
自分の「羅針盤」を
信じて生きていくようにしましょうよ。

そう、
迷ったら、
自分を好きでいられるほうを
選べばいいんです。
　
著者はビジネスコーチで作家の
馬場啓介さん。

大手企業の人材育成や、
経営者や著名人などのエグゼクティブコーチを務める傍ら、
国内外に累計約5000名の認定コーチを育成されています。

また、ビジネスの現場だけでなく、
幼児教育も手掛けられており、
子育て、こどもの孤独、いじめ問題への
取り組みもされています。
　
そんな馬場さんのプロフィールを拝見すると、
このようなミッションが掲げられておりました。

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コーチングとは、
自分を含む、大切な人を、より深く、優しく、
温かく応援できるコミュニケーションのこと。

このコミュニケーションを学ぶ文化をつくり、
孤独、争い、いじめをなくす。
これが私のミッションです。
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まさにこの、
「自分を含む、大切な人を、
　より深く、優しく、温かく応援できるコミュニケーション」
が詰まっているのが本書なんです。

とっても素敵な内容に加えて、
このカバーイラストめちゃめちゃ良いと思いませんか？

今話題のイラストレーター、
凪さんのイラストなんですって！

女性の内面を表情や仕草に乗せた、
カワイイんだけど複雑な気持ちも伝わる、
なんとも言えないイラスト。
なんだか手元に置いておきたくなりますよね！

本動画では、
本書のこの雰囲気をお伝えしたいと思いますので、
是非、最後までご覧になってくださいね！


果たして何個あるのでしょうか？
全部でいくつあるのかは、動画の最後にお伝えしますね！

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