フェルミ漫画大学の動画一覧です。 https://book.streamdb.net/videos-rss/c/UC9V4eJBNx_hOieGG51NZ6nA Thu, 25 Apr 24 20:00:25 +0900 https://book.streamdb.net/timelines/v/HOymcn4qqPY Thu, 25 Apr 24 20:00:25 +0900 00:00:00 はじめに 00:01:57 時間を効率的に過ごすことばかりに心が奪われすぎている 00:05:28 全部できるという幻想を捨てて目標を絞る 00:07:42 まず自分の時間の取り分をとっておく 00:10:41 １日１０分でもいいから小さな行動をコツコツ繰り返す 00:13:06 完璧主義を捨てて動き出そう 00:15:19 スマホの機能を必要最低限にする 00:17:41 できなかったことではなくできたことを意識する 00:19:26 時間を有効に使いたければ誰かと一緒に何かをしよう 00:21:22 問題がある状態を楽しむ 00:23:07 まとめ 00:24:20 END 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は若手ジャーナリスト賞などを受賞したこともあるライターのオリバー・バークマンさんの書かれた「限りある時間の使い方」を解説していきます。この本は一言でいうと限りある時間をできるだけ有効に使う方法を教えてくれる本だ。限りある時間か。...】 参考：限りある時間の使い方 オリバー・バークマン さま 購入→https://amzn.to/449wVYH ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：たよ子@tayoko_comic イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #限りある時間の使い方 #オリバーバークマン 0:00 はじめに 1:57 時間を効率的に過ごすことばかりに心が奪われすぎている 5:28 全部できるという幻想を捨てて目標を絞る 7:42 まず自分の時間の取り分をとっておく 10:41 １日１０分でもいいから小さな行動をコツコツ繰り返す 13:06 完璧主義を捨てて動き出そう 15:19 スマホの機能を必要最低限にする 17:41 できなかったことではなくできたことを意識する 19:26 時間を有効に使いたければ誰かと一緒に何かをしよう 21:22 問題がある状態を楽しむ 23:07 まとめ 24:20 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #時間術 #時間 #タイムマネジメント #時間管理 #マネジメント #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #時間術 #時間 #タイムマネジメント #時間管理 #マネジメント https://book.streamdb.net/timelines/v/FRh9QK9tp24 Mon, 22 Apr 24 20:00:12 +0900 00:00:00 はじめに/ちゃんと休む方法 00:02:15 上手く休めない理由①自分より周りの人や会社を優先しすぎる 00:04:42 上手く休めない理由②ストレスがかかっていることになかなか気付けない 00:08:46 上手く休めない理由③自分が何をすればリフレッシュできるのかわかっていない 00:10:50 自律神経のバランスをとる休み方が良い休み方 00:14:47 逆方向へのモードに入れ替えるための行動をとってバランスをとる 00:17:08 リラックスするためには人、自然、ペットなどつながりを感じてリラックスすること 00:19:23 自分が支えになったものを思い出す 00:21:07 心と身体の疲れが取れると想像以上に前向きになれる 00:22:13 まとめ 00:24:07 END 00:18:55 ソープはおじさんの心療内科、これを聞き風俗へ行ってみたところ最高でした。今日は幸せな気分で眠れます。人肌と触れることって大切なんですね 00:14:00 「ケンジはどっちだ？」　　今まで，ケンジって呼んでたっけ？ 00:14:00 いつもお前呼びなのにケンジ呼び...！！！ 00:14:00 名前呼び 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は秋葉原内科saveクリニックで心療内科医をしている鈴木裕介さんの書かれた「心療内科医が教える本当の休み方」を解説していきます。この本は一言でいうと「ちゃんと休む方法」を教えてくれる本だ。ちゃんと休む方法か...】 参考：心療内科医が教える本当の休み方 鈴木裕介 さま 購入→https://amzn.to/44fuzrm ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：御津野那奈 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #心療内科医が教える本当の休み方 #鈴木裕介 0:00 はじめに/ちゃんと休む方法 2:15 上手く休めない理由①自分より周りの人や会社を優先しすぎる 4:42 上手く休めない理由②ストレスがかかっていることになかなか気付けない 8:46 上手く休めない理由③自分が何をすればリフレッシュできるのかわかっていない 10:50 自律神経のバランスをとる休み方が良い休み方 14:47 逆方向へのモードに入れ替えるための行動をとってバランスをとる 17:08 リラックスするためには人、自然、ペットなどつながりを感じてリラックスすること 19:23 自分が支えになったものを思い出す 21:07 心と身体の疲れが取れると想像以上に前向きになれる 22:13 まとめ 24:07 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #メンタル #精神衛生 #休み方 #休息 #休日 #メンタルヘルス #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #メンタル #精神衛生 #休み方 #休息 #休日 #メンタルヘルス https://book.streamdb.net/timelines/v/CSZqqpK0viM Fri, 19 Apr 24 20:00:15 +0900 00:00:00 はじめに 00:02:05 ２０２２年「ひとり暮らしの人が増える」 00:03:48 ２０２５年に認知症患者が７３０万人になる 00:04:57 ２０３０年に地方から人と店が消える 00:06:52 ２０３３年全国の住宅の３戸に１戸が空き家になる 00:08:15 ２０３５年、未婚大国が誕生する 00:10:14 ２０４２年 企業が人材不足に悩むようになる 00:11:22 ７５歳まで働くのが当たり前の社会にする 00:13:10 過剰なサービスや２４時間営業をやめる 00:14:33 日本の得意分野に労働者を集中させる 00:15:40 人が住むエリアと住まないエリアを明確に分ける 00:17:11 お見合いを復活させて、第三子以降は１０００万円を給付する 00:19:02 まとめ 00:20:31 END 00:17:11 韓国が似たような事やってるな…… 【要約】未来の年表　人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は人口減少対策総合研究所の理事長である河合雅司さんの書かれた「未来の年表　人口減少日本でこれから起きること」を解説していきます。この本は一言でいうと「人口が減少する日本で何が起こるのか」を教えてくれる本だ。「日本で何が起こるのか」か。あぁ、お前はこれから日本がどうなっていくのか知っているだろうか？...】 参考文献：未来の年表 人口減少日本でこれから起きること (講談社現代新書) 河合 雅司 さま 購入→https://amzn.to/3jGsYI3 ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：comaco 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #未来の年表 #河合雅司 0:00 はじめに 2:05 ２０２２年「ひとり暮らしの人が増える」 3:48 ２０２５年に認知症患者が７３０万人になる 4:57 ２０３０年に地方から人と店が消える 6:52 ２０３３年全国の住宅の３戸に１戸が空き家になる 8:15 ２０３５年、未婚大国が誕生する 10:14 ２０４２年 企業が人材不足に悩むようになる 11:22 ７５歳まで働くのが当たり前の社会にする 13:10 過剰なサービスや２４時間営業をやめる 14:33 日本の得意分野に労働者を集中させる 15:40 人が住むエリアと住まないエリアを明確に分ける 17:11 お見合いを復活させて、第三子以降は１０００万円を給付する 19:02 まとめ 20:31 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #高齢化 #高齢化社会 #人口減少 #婚活 #日本 #将来 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #高齢化 #高齢化社会 #人口減少 #婚活 #日本 #将来 https://book.streamdb.net/timelines/v/zRkRXQxuAGs Tue, 16 Apr 24 20:00:52 +0900 00:00:00 はじめに/集中力を最大化する方法 00:01:58 私たちが１日に使える集中力は限られている 00:05:44 集中力がピークの時に大事な仕事を行う 00:08:10 マルチタスクよりシングルタスクを意識する 00:10:50 キリのいいところで作業を中断する。 00:13:17 疲れたら休憩を取って集中力を回復させる 00:15:57 気が散らないようにスマホの通知をオフにしたり、サイトをブロックしておく 00:18:38 毎朝パソコンの電源を入れる際に１日の目標を明確にする 00:20:34 私たちの注意力はお金になる/お金を扱うように注意力を扱う 00:22:00 まとめ 00:24:03 END 00:14:02 この絵かわいくて好きw 00:15:11 「あの動画ってこの世に存在している意味あったのか」 00:15:05 めちゃくちゃ笑った 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン）　デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はカリフォルニア大学の教授で、約20年にわたってデジタルメディアが人間の生活に与える影響を研究しているグロリア・マークさんの書かれた「アテンション・スパン」を解説していきます。この本は一言でいうと「集中力を最大化させる方法」を教えてくれる本だ。集中力を最大化させる方法か...】 参考：ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学 グロリア・マーク さま 購入→https://amzn.to/3xCBfUa ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：comaco イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #ATTENTIONSPAN #グロリアマーク 0:00 はじめに/集中力を最大化する方法 1:58 私たちが１日に使える集中力は限られている 5:44 集中力がピークの時に大事な仕事を行う 8:10 マルチタスクよりシングルタスクを意識する 10:50 キリのいいところで作業を中断する。 13:17 疲れたら休憩を取って集中力を回復させる 15:57 気が散らないようにスマホの通知をオフにしたり、サイトをブロックしておく 18:38 毎朝パソコンの電源を入れる際に１日の目標を明確にする 20:34 私たちの注意力はお金になる/お金を扱うように注意力を扱う 22:00 まとめ 24:03 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #スマホ脳 #時間管理 #集中力 #仕事術 #時間術 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #スマホ脳 #時間管理 #集中力 #仕事術 #時間術 https://book.streamdb.net/timelines/v/CKDzb4oqs8Y Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はウォール・ストリート・ジャーナルなどで人間とお金の関係について記事を書いており、ベストインビジネス賞を２度受賞しているモーガン・ハウセルの書かれた「サイコロジー・オブ・マネー」を解説していきます。この本は一言でいうと「お金持ちになる心構え」を教えてくれる本だ。お金持ちになる心構えか...】 参考：サイコロジー・オブ・マネー 一生お金に困らない「富」のマインドセット モーガン・ハウセル さま 購入→https://amzn.to/3UesacO ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #サイコロジーオブマネー #モーガンハウセル 0:00 はじめに/お金持ちになる心構え 2:42 お金で尊敬を買わないこと 5:52 お金で買える最大に価値のあるものは「自由」 7:56 目的なき貯金の大事さ、とりあえず貯金しておけば安心と選択肢が手に入る 9:19 投資して複利を味方につける 12:07 投資から退場しない奴が勝つ 13:39 幅広い数の株に投資すること 16:45 代償を払わずにリターンを得ようとしない 18:37 夜、安心して眠れること」を優先してお金の管理をすべし 19:43 未来に足して長期的に楽観的であれ 22:18 まとめ 24:01 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #投資 #資産 #資産運用 #株 #株式投資 #お金 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #投資 #資産 #資産運用 #株 #株式投資 #お金 https://book.streamdb.net/timelines/v/gXMaII6Q_BE Wed, 10 Apr 24 20:00:29 +0900 【要約】DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はコンサルティング会社BrisaMaxの社長であり、現在はヘッジファンドのマネージャーをしているビル・パーキンスさんの書かれた「DIE WITH ZERO人生が豊かになりすぎる究極のルール」を解説していきます。この本は一言でいうと「お金を使いきって人生を豊かにする方法」を教えてくれる本だ。人生を豊かにする方法か...】 参考：DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール ビル・パーキンス さま 購入→https://amzn.to/3UbqGju ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #DIEWITHZERO #ビルパーキンス 0:00 はじめに/お金を使いきって人生を豊かにする方法 1:54 今しかできないことにお金を使う 5:04 人生で一番大切な仕事は思い出づくり 8:18 歳を取ると意外とお金がかからないことが多い 10:15 健康にお金を使っておく。 12:07 中年期には、お金で時間を買いなさい 13:50 だいたい４５〜６０歳で資産を取り崩し始める 16:00 だいたいの寿命を予測しておく 17:58 タイムバケットを作成し、年齢別にやりたいことを把握しておく 19:37 まとめ 21:41 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #人生 #お金 #資産形成 #資産 #老後 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #人生 #お金 #資産形成 #資産 #老後 https://book.streamdb.net/timelines/v/G5OnNhiL2Rk Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は慶應大学医学部を卒業後、南フロリダ大学で助教授を勤めている安川康介さんの書かれた「科学的根拠に基づく最高の勉強法」を解説していきます。この本は一言でいうと「効果の高い勉強法」を教えてくれる本だ。「効果の高い勉強法」か...】 参考：科学的根拠に基づく最高の勉強法 安川 康介 さま 購入→https://amzn.to/43L7Nr5 米国内科専門医 安川康介の医学チャンネル チャンネル→https://www.youtube.com/@yasukawa ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：comaco イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #科学的根拠に基づく最高の勉強法 #安川康介 0:00 はじめに/効果の高い勉強法 2:14 効果が高くない勉強法「繰り返し読むこと」「ノートに書き写すこと」「ハイライトや下線を引くこと」 4:36 学んだことを思い出したり、アウトプットする 7:47 1日後や1週間後など、一定の期間を空けながら定期的に復習する 10:37 ２つを組み合わせた連続的再学習を行う 12:46 勉強した内容について自分で自分に質問する 14:19 キツイけど何度も粘り強くやる 16:30 できるだけ自分に関係のありそうなことを学ぶ 19:36 小さな目標を立てて、小さな成功体験を積み重ねる 21:36 何をどのくらい勉強するのかを自分で決める（内発的動機） 22:58 まとめ 25:42 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #勉強法 #東大 #勉強方法 #科学的 #覚える #記憶力 #記憶法 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #勉強法 #東大 #勉強方法 #科学的 #覚える #記憶力 #記憶法 https://book.streamdb.net/timelines/v/hTIxAC4HEL0 Thu, 04 Apr 24 20:00:36 +0900 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は今までに180冊以上の本を執筆している文筆家である千田琢哉さんの書かれた「「すぐやる」力で差をつけろ」を解説していきます。この本は一言でいうと「すぐやることの大切さ」を教えてくれる本だ。「すぐやることの大切さ」か　あぁ、漫画家、配管工（はいかんこう）、画家、外科医、料理人など、どの分野でもプロと呼ばれる人たちは仕事が猛烈に早いことが多い。...】 参考文献：「すぐやる」力で差をつけろ 千田 琢哉 さま 購入→https://amzn.to/3z5FI0g 千田琢哉YouTube公式チャンネル チャンネル→https://www.youtube.com/channel/UCsxs6S0HZXEZN3QjSlIj75w イラストレーター：御津野那奈 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #すぐやる力で差をつけろ #千田琢哉 0:00 はじめに/すぐやることの大切さ 1:54 早く仕事が終わる人は、そもそも早く仕事をスタートさせている 4:53 チャンスは頭のいい人ではなくすぐやる人に集中する 6:35 あとでやると疲れるが、今すぐやると疲れない 9:16 １つやった人だけが１つ質問する権利を与えられる 11:03 決断が遅いと部下がついてこない 13:05 すぐやる方法を身に着けるには、周りをすぐに行動できる人で固める 15:34 気が散る環境を避けて、集中できる環境を作る 17:24 退社時間を先に決めてから仕事を進める 18:37 最終的にはどうでもいい仕事を断り、やりたい仕事だけをやれる状態を目指す 21:09 まとめ 22:09 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #すぐやる #計画性 #時間 #タイムマネジメント #やる気 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #すぐやる #計画性 #時間 #タイムマネジメント #やる気 https://book.streamdb.net/timelines/v/8miG7A0UvJI Mon, 01 Apr 24 20:00:07 +0900 【要約】メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける【澤円】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は元マイクロソフトの役員で、現在は、音声発信や公演、セミナーなど幅広く活躍している澤円さんの書かれた「メタ思考」を解説していきます。この本は一言でいうと「視野を広げて生きやすくなる方法」を教えてくれる本だ。「生きやすくなる方法」か ...】 参考：メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける 購入→https://amzn.to/3VFKRYb 澤円チャンネル チャンネル→https://www.youtube.com/@user-dx1br9ul4j ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：comaco イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #メタ思考 #澤円 0:00 はじめに/視野を広げて生きやすくなる方法 2:12 生きやすくなるには、一つの会社、一つの価値観に縛られずに視野を広げることが大事 5:06 今属している会社、学校、家庭に軸足を置きながら、自分の興味のある所属先を分散させる 7:47 会社以外の部分で何かをやって「ありがとう」と言われることを探す 10:28 仕事の中に自分が快感を覚えるポイントを見つける 13:14 仕事に自分の得意なことをプラスαして、オンリーワンの存在を目指す 15:47 ０から競技人口一人の種目を自分で作りあげる工夫をする 17:33 恐れをなくすにはまず知ること 18:36 壁にぶつかった時は、自分がコントロールできて、重要なことにフォーカスする 21:49 まとめ 23:43 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #メタ #思考法 #さわまどか #メタ思考 #メタ認知 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #メタ #思考法 #さわまどか #メタ思考 #メタ認知 https://book.streamdb.net/timelines/v/c1KoOimM3ME Fri, 29 Mar 24 20:00:34 +0900 【要約】 ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は世界で最も影響力のある経営思想家の1人であるドリー・クラークさんの書かれた「 ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために」を解説していきます。この本は一言でいうと「長期的な目線で物事を考えることの大切さ」を教えてくれる本だ。「長期的な目線」か。あぁ、お前は１年後、５年後、１０年後の目標に向けて今何か努力をしているだろうか？いや、そこまで先のことは考えていないですね。いつも今だけ楽しければいいって思って生きています。つまり短期的な目線で物事を考えているということだな。短期的か。確かにそうですね。...】 【要約】 ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】 参考文献：ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために ドリー・クラーク さま 購入→https://amzn.to/3IcBTZZ ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　 #本要約 #ロングゲーム #ドリークラーク 0:00 はじめに 1:58 長期目線になるには、忙しくするのをやめてじっくりと考える時間を作らなければならない 5:33 忙しさから解放されるには本当に大事なこと以外は「ノー」と言わなければならない 8:34 時間ができたら１０年後になりたい理想の自分を考える 10:55 「お金」ではなく自分の興味のあることを目標にする 13:54 成果を最大化させるためには最も大切な目標に努力を一点集中させる 15:22 心が折れないように「なぜこれをやるのか？」をはっきりとさせておく 17:14 上手くいかないときは計画を変更して他の方法を試す 19:02 大きな目標ではなく小さなことからはじめる 20:47 まとめ 22:21 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #夢 #人生 #目標 #理想 #努力 #仕事 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #夢 #人生 #目標 #理想 #努力 #仕事 https://book.streamdb.net/timelines/v/DXDLXXzlRRQ Tue, 26 Mar 24 20:00:12 +0900 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は早稲田大学の大学院でデンマークの労働市場政策を研究し、現在はリアルなデンマークの情報を発信している針貝有佳さんの書かれた「デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか」を解説していきます。この本は一言でいうと「デンマークのモノの考え方」を教えてくれる本だ。「デンマークのモノの考え方」かそもそもデンマークって何がすごい国なんですか？...】 参考：デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか 針貝 有佳 さま 購入→https://amzn.to/3TPiYeU ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか #針貝有佳 0:00 はじめに/デンマークのモノの考え方 2:23 デンマークはどういう国なのか？ 5:00 デンマーク人は、プライベートが充実しているからこそ仕事も頑張れると考えている 7:44 仕事も家事育児も夫婦が協力してやるものという価値観がある 9:29 デンマーク人は仕事の付き合いをしない 11:15 仕事は相手に仕事を任せて、細かくチェックしない 13:25 デンマークではフレックスタイム制を導入している会社が多く、自分のライフスタイルに合わせて働ける 15:04 カジュアルな服装で働く 17:03 デンマーク人は発言しない人を会議に呼ばない 18:15 退社時間を先に決めてから仕事を進める 20:03 まとめ 22:19 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #デンマーク #社会福祉 #国際交流 #ヨーロッパ #福祉国家 #仕事 #ワークライフバランス #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #デンマーク #社会福祉 #国際交流 #ヨーロッパ #福祉国家 #仕事 #ワークライフバランス https://book.streamdb.net/timelines/v/c6ehmGYUqeE Sat, 23 Mar 24 20:00:36 +0900 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はジャーナリストであるケイト・マーフィさんの書かれた「LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる」を解説していきます。この本は一言でいうと「人の話を聴くことの重要性」を教えてくれる本だ。「人の話を聴くことの重要性」か　あぁ、私たちは話を聴くことの大切さを頭では理解しているものの、スマホが普及したことによって人の話を聴く機会がより一層減ってきている。...】 参考：LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる ケイト・マーフィ さま 購入→https://amzn.to/4aFyfET ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 イラストレーター：comaco 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #LISTEN #ケイトマーフィ 0:00 はじめに/人の話を聴くことの重要性 2:05 スマホによって私たちは人の話をより聞かなくなった 4:20 人間関係の破滅はいつも相手の話を聞かないことで起こる 6:13 話を聞くことで成長に繋がり、人間関係が豊かになる 8:18 ダメな話の聞き方 11:40 友達と政治の話をしないこと 12:58 先入観をなくして、できるだけフラットに話を聴く 15:28 相手に純粋な好奇心を寄せて質問する 17:11 アドバイスしようとせずに聞く 18:50 話を聞くと気分が落ち込んだり、苦しい気持ちになる人の話は聞かなくてもいい 20:39 まとめ 22:51 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #コミュニケーション #対話 #聞く力 #リッスン #聞く #会話 #聴く #傾聴 #人間関係 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #コミュニケーション #対話 #聞く力 #リッスン #聞く #会話 #聴く #傾聴 #人間関係 https://book.streamdb.net/timelines/v/RuSDxeDroSs Wed, 20 Mar 24 20:00:23 +0900 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】 いしかわゆきさんのブログ →https://note.com/milkprincess17/ いしかわゆきさんのSNS →https://twitter.com/milkprincess17?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor 参考：ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜 いしかわ ゆき さま 購入→https://amzn.to/43jIs7j ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：comaco 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　　　　 #本要約 #ポンコツなわたしで生きていく #いしかわゆき 0:00 はじめに/ポンコツのまま生きることもできる 2:20 ポンコツは治すのではなく受け入れるが正解 4:56 優秀かどうかは環境次第 7:11 自分にあった「人」「時間」「場所」を変える 10:00 知ることは選択肢を増やすこと 12:21 ポンコツこそ誰かに頼ろう 13:57 苦手なことを避けることで自分の強みが見えてくる 16:14 やめなければいつかなんとかなる 17:23 続けるためには完璧主義にならないこと 19:26 ポンコツ＝悪ではない 20:36 まとめ 22:12 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #メンタル #ADHD #フリーランス #発達障害 #個性 #仕事 #生き方 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #メンタル #ADHD #フリーランス #発達障害 #個性 #仕事 #生き方 https://book.streamdb.net/timelines/v/cNNswS1hsoI Sun, 17 Mar 24 20:00:28 +0900 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はビジネス思想家であるスティーブン・R・コヴィーさんの書かれた全世界で4000万部超えのベストセラーである「７つの習慣」を解説していきます。この本は一言でいうと「成功を手に入れ、充実した人生を送るための方法」を教えてくれる本だ。「成功を手に入れ、充実した人生を送るための方法」か あぁ、まず大前提として、この本は著者が過去200年間の成功に関する文献を研究し、長期に渡り望む結果を得続けるための７つの原則をまとめたものになる。...】 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】 参考文献：完訳 7つの習慣 人格主義の回復: Powerful Lessons in Personal Change スティーブン・R・コヴィー さま 購入→https://amzn.to/43h6dwS ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：comaco 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #7つの習慣 #スティーブンRコヴィー 0:00 はじめに/成功を手に入れ、充実した人生を送るための方法 2:07 主体的である 5:06 エネルギーや時間を自分の力で変えられることに集中させる 7:20 人生の終わりを思い描くことから始める 9:40 自分にとって最も価値があるものごとを優先する 11:45 緊急性よりも重要性を優先する 14:05 Win-Winを考える 16:09 アドバイスせずにただただ相手の話の理解に徹する 18:36 自分と異なる能力を持った人と組んでシナジーを作り出す 20:49 刃を研ぐ 22:55 まとめ 25:06 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #習慣 #７つの習慣 #生き方 #習慣化 #人生 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #習慣 #７つの習慣 #生き方 #習慣化 #人生 https://book.streamdb.net/timelines/v/tcyKryQwb08 Thu, 14 Mar 24 20:00:53 +0900 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は2024年1月1日に亡くなられた経済評論家である山崎元さんの書かれた「経済評論家の父から息子への手紙」を解説していきます。この本は一言でいうと「幸福な人生を歩む方法」を教えてくれる本だ。「幸福な人生を歩む方法」かあぁ、私たちが生きているこの資本主義にはさまざまな罠が張り巡らされている。...】 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】 参考文献：経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて 山崎 元 さま 購入→https://amzn.to/3wM1Mht ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　　 #本要約 #経済評論家の父から息子への手紙 #山崎元 0:00 はじめに/幸福な人生を歩む方法 1:27 リスクを取りたくない人間から、リスクを取ってもいい人間が利益を吸い上げるようにできている 3:35 他人と違う能力を磨き、それを仕事に活かすことが大事 5:51 社会に出たら早めに株と関わっていくこと 9:22 最終的には興味が持てて、倫理観に反しない仕事を選ぶ 12:02 お金の貸し借りをするな、保険を買うな、FXや暗号資産はするな 15:19 人の幸福感のほとんど１００％が自分が承認されているという感覚でできている 17:29 モテないと幸せにはなりづらい 19:17 幸せになるには、自分の嬉しいことを言語化する 20:22 自分の居場所を複数持って友達を絶やさないこと 21:48 まとめ 24:11 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #経済 #投資 #運用 #お金 #資産運用 #インデックス投資 #保険 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #経済 #投資 #運用 #お金 #資産運用 #インデックス投資 #保険 https://book.streamdb.net/timelines/v/uSYDvQcsCFo Mon, 11 Mar 24 20:00:53 +0900 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり＆ゆかり】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は上智大学の教授で、哲学研究者である荻野 弘之さんの書かれた「奴隷の哲学者 エピクテトス 人生の授業」を解説していきます。この本は一言でいうと辛すぎる状況でも楽しく生きる方法を教えてくれる本だ。辛すぎる状況か。自分は低身長、低学歴、低収入だし、労働も過酷でかなり辛い状況なんですけど。...】 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり＆ゆかり】 参考文献：奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業 ――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために 荻野 弘之 さま かおり&ゆかり さま 購入→https://amzn.to/3TEmn0d ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #奴隷の哲学者エピクテトス人生の授業 #荻野弘之 #かおり＆ゆかり 0:00 はじめに 2:12 自分次第でどうにもならないものを軽く見る 5:09 避けられないものを受け入れる 7:00 他人の行動を軽く見なさい 9:23 他人の評価を軽く見なさい 12:02 過去と未来を軽くみなさい 13:35 脇役でも精一杯生きなさい 16:39 快楽を遠ざける 19:27 他人事のように自分ごとをとらえよ 21:42 「失った」ではなく「返した」 24:21 まとめ 25:51 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #人付き合い #メンタル #人間関係 #エピクテトス #哲学者 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #人付き合い #メンタル #人間関係 #エピクテトス #哲学者 https://book.streamdb.net/timelines/v/ERUGzEgwpWU Thu, 07 Mar 24 20:00:10 +0900 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はデータサイエンティストであるニック・マジューリさんの書かれた「JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則」を解説していきます。この本は一言でいうと「お金を増やして豊かな人生を送る方法」を教えてくれる本だ。お金を増やすかあぁ、私たちはいっぱい働いて、貯金をすればいつか裕福になれると信じて働き始める。...】 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】 参考文献：JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則 ニック・マジューリ さま 購入→https://amzn.to/3IqXqib ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：comaco 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　　 #本要約 #JUSTKEEPBUYING #ニックマジューリ 0:00 はじめに/お金を増やして豊かな人生を送る方法 1:48 お金持ちになる王道パターンは、収入を増やし、収益を生み出す資産に投資すること 3:58 お金がない人は貯金を、お金がある人は投資を重視するべき 5:47 節約よりも収入アップを目指す 8:02 ストレスにならないようにできる範囲で節約する 9:57 まとまったお金があるのならS&P500に連動したインデックスファンドに投資する 13:33 とにかく早く投資をし始めるのがいい 14:40 投資できる金額はすべて一括投資する 17:08 一括投資したあとはドルコスト平均法で積み立て続ける 19:57 暴落は絶好のチャンス 21:52 お金より重要な資産は時間 23:48 まとめ 25:30 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #お金 #投資 #インデックス投資 #株式 #運用 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #お金 #投資 #インデックス投資 #株式 #運用 https://book.streamdb.net/timelines/v/ONAdl6GVMQM Sun, 03 Mar 24 20:00:28 +0900 【要約】他人の期待に応えない　ありのままで生きるレッスン【清水研】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は年間200人、合計4000人以上のがん患者を診てきた精神科医である清水研さんの書かれた「他人の期待に応えない　ありのままで生きるレッスン」を解説していきます。この本は一言でいうと「老いの苦しみを乗り越えて前向きに生きる方法」を教えてくれる本だ。「前向きに生きる方法」か...】 【要約】他人の期待に応えない　ありのままで生きるレッスン【清水研】 参考文献：他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン 清水研 さま 購入→https://amzn.to/432V4zn ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 　　　　　　　　 #本要約 #他人の期待に応えないありのままで生きるレッスン #清水研 0:00 はじめに/老いの苦しみを乗り越えて前向きに生きる方法 2:12 ４０代になったら、自分は成長し続けられるという幻想を手放すこと 4:48 ミッドライフクライシスを深刻化させないためには老いを受け入れる必要がある 7:21 成長し続けるという幻想を捨てるには、まず死を受け入れること 10:08 自分の死と健康寿命の終了をイメージする 12:45 ４０代からは「mustの自分からwantの自分を優先していく」 15:11 特に親に認められなければならないという思い込みが多い 17:25 やりたいことを小さくはじめていく 19:14 自分を許せると他人も許せるようになるし、人間関係も豊かになりやすい 21:06 まとめ 23:16 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #人生 #中年 #ミッドライフ・クライシス #生き方 #ワークライフバランス #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #人生 #中年 #ミッドライフ・クライシス #生き方 #ワークライフバランス https://book.streamdb.net/timelines/v/ETAR7f7wNQ8 Wed, 28 Feb 24 20:00:11 +0900 【要約】人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術【古川武士】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は習慣化コンサルティング株式会社の代表取締役である古川武士さんの書かれた「人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術」を解説していきます。この本は一言でいうと「早起きをする方法」を教えてくれる本だ。久しぶりの早起きの授業ですね。最近また夜更かし気味だったので助かります。...】 【要約】人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術【古川武士】 参考文献：人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術 古川 武士 さま 購入→https://amzn.to/3TdV2Bu 古川武士の人生を変える習慣化 チャンネル→https://www.youtube.com/@user-dx9dd1dw2i ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：comaco 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　　　 #本要約 #人生の主導権を取り戻す早起きの技術 #古川武士 0:00 はじめに/早起きをする方法 2:17 できる人は朝早く起きて一番大事なことをしている 4:21 早起きをすると、自分で決めたことを守れたので気分がよくなり、自信がつく 6:17 早起きが難しいのは、人は今までの行動をいつも通りに保とうとするメカニズムがあるから 7:18 起きる時間ではなく寝る時間にフォーカスする 9:17 いつもより約３０分だけ早く寝ることからはじめる 10:21 一度に１つの習慣を貫く 11:55 寝る時間を守るためのキーとなる行動を決めておく 13:47 朝一番の楽しみを用意する 15:12 仕事から帰る時間を徹底して死守する 17:06 まとめ 19:08 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #早起き #習慣化 #朝 #朝活 #早寝 #健康 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #早起き #習慣化 #朝 #朝活 #早寝 #健康 https://book.streamdb.net/timelines/v/pjSgXPs02c0 Sat, 24 Feb 24 20:00:54 +0900 【要約】「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考【井上新八】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はブックデザイナーをしていて、継続が趣味である井上新八さんの書かれた「続ける思考」を解説していきます。この本は一言でいうとそのままだが「継続する方法」を教えてくれる本だ。「継続」かあぁ、お前は今なにか続けていることはあるか？うーん、特にないですかね。...】 【要約】「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考【井上新八】 参考文献：「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考 井上 新八 さま 購入→https://amzn.to/49Mojsm ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 　　　　　　　　 #本要約 #続ける思考 #井上新八 0:00 はじめに/継続する方法 3:33 なんでもいいからはじめてみる 2:10 結果や意味、効率を求めずに続ける 5:20 何を継続するのかは必ず自分で決める 7:00 ただ毎日やる 10:14 時間がないなら早起きする 12:13 朝起きたら小さなことを意識的にやって弾みをつける 13:45 記録が継続を加速させる 15:34 何かのついでにやる 17:42 慣れてきたら徐々に負荷をかける 18:40 まとめ 20:06 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #継続 #習慣 #思考法 #継続は力なり #努力 #習慣化 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #継続 #習慣 #思考法 #継続は力なり #努力 #習慣化 https://book.streamdb.net/timelines/v/p2tTifX3vZU Tue, 20 Feb 24 20:00:44 +0900 【要約】「普通がいい」という病【泉谷閑示】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は精神科医である泉谷閑示先生の書かれた「「普通がいい」という病」を解説していきます。この本は「私たちはみんな他の人とは違うツノを持って生まれてきた」という文章から始まる。ツノ？ツノっなんですか？ここでいう「ツノ」とは自分らしさ、つまり個性のことだ。個性か。あぁ、例えばメイド服を着て出歩くのが好きな女の子がいたとしよう。...】 【要約】「普通がいい」という病【泉谷閑示】 参考文献：「普通がいい」という病~「自分を取りもどす」 泉谷 閑示 さま 購入→https://amzn.to/48mMY5J ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：たよ子@tayoko_comic 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　　　 #本要約 #普通がいいという病 #泉谷閑示 0:00 「普通がいい」という病 1:31 普通はいいことだと思い込んでいる 2:44 人は周りから浮かないように「普通」になろうとする 5:00 うつ病にならないためには頭ではなく心に従ってみる 8:10 不眠は心を無視した結果 8:10 喜びと同じように怒りの感情を尊重する 10:37 孤独になりたくないから自分を隠して普通を選ぶ 13:21 我慢して生きている人は、自分らしく生きている人を叩く 15:00 自分が心から幸せじゃないと、他人を幸せにできない 17:19 「普通がいい」という病」授業終了!! 18:36 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #いずみやかんじ #普通 #個性 #自己主張 #生き方 #メンタル #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #いずみやかんじ #普通 #個性 #自己主張 #生き方 #メンタル https://book.streamdb.net/timelines/v/pcqtpeVCqfk Fri, 16 Feb 24 20:00:47 +0900 【要約】THE CATALYST 一瞬で人の心が変わる伝え方の技術【ジョーナ・バーガー】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はペンシルベニア大学の教授で、AppleやGoogle、NIKEなどのコンサルタントもしているジョーナ・バーガーさんの書かれた「THE CATALYST 一瞬で人の心が変わる伝え方の技術」を解説していきます。この本は一言でいうと「他人の行動を変える方法」を教えてくれる本だ。...】 【要約】THE CATALYST 一瞬で人の心が変わる伝え方の技術【ジョーナ・バーガー】 参考文献：THE CATALYST 一瞬で人の心が変わる伝え方の技術 ジョーナ・バーガー さま 購入→https://amzn.to/42FsFiG ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：comaco 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　　　　　 #本要約 #THECATALYST #ジョーナバーガー 0:00 はじめに/他人の行動を変える方法 2:00 人を変えたいのであれば説得しないこと 4:49 人の行動を変えるには、変化の妨げになっているハードルを取り除く必要がある 6:50 何かを強く勧めずに選択肢を提供する 9:36 命令や断言をするのではなく質問する 11:51 何もしないことのコストを意識させる必要がある 14:19 相手の話を聞いて、信頼関係を育む 16:54 簡単に試せるように変化のハードルを下げる 18:38 変化を正当化させる複数の補強証拠を集める 19:53 まとめ 21:46 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #人間関係 #説得 #行動 #行動科学 #信頼関係 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #人間関係 #説得 #行動 #行動科学 #信頼関係 https://book.streamdb.net/timelines/v/fakyallt-lo Mon, 12 Feb 24 20:00:35 +0900 【要約】メンタル脳【アンデシュ・ハンセン】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はスウェーデンで精神科医をしているアンデシュ・ハンセンさんの書かれた「メンタル脳」を解説していきます。この本は一言でいうと「メンタルを安定させる方法」を教えてくれる本だ。「メンタルを安定させる方法」か...】 【要約】メンタル脳【アンデシュ・ハンセン】 参考文献：メンタル脳 アンデシュ・ハンセン さま マッツ・ヴェンブラード さま 購入→https://amzn.to/49wC7Hv ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　 #本要約 #メンタル脳 #アンデシュハンセン 0:00 はじめに/私たちの心のメカニズム 1:28 脳は今でもサバンナで狩猟採集をして暮らしていると思っている 3:45 脳は感情という道具を使って私たちを危険から守っている 5:13 私たちの祖先は群れで生きてきたので、孤独に不安を感じる 7:09 ストレスや不安が問題なのではなく、それが長く続くことが問題 9:20 まず運動、身体を動かすと気分が和らぐ 11:35 信用できる人たちに囲まれること 13:42 毎日、７〜８時間以上寝る 15:39 SNSやニュースを控える 17:46 自分の能力を活かして他人の役に立つ 19:17 まとめ 20:50 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #メンタル #メンタルヘルス #精神衛生 #幸せ #ストレス #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #メンタル #メンタルヘルス #精神衛生 #幸せ #ストレス https://book.streamdb.net/timelines/v/DnI4g7tfuPc Thu, 08 Feb 24 20:00:16 +0900 【要約】残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法【橘玲】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はベストセラー作家である橘玲さんの書かれた「残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法」を解説していきます。この本は一言でいうと「この残酷な世界で生き延びる方法」を教えてくれる本だ。残酷な世界か。あぁ、まず最初に言っておくんだが、この本はかなり絶望的な内容が多い。そのため動画を見ていて途中で気分が悪くなる人もいるかもしれない。そ、そんなにか！...】 【要約】残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法【橘玲】 参考文献：残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法 橘玲 さま 購入→https://amzn.to/3Oe8122 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 　　　脚本・原作：永戸リョウ@denran1031　　　　　　　　 #本要約 #残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法 #橘玲 0:00 はじめに 1:49 能力は遺伝でほぼ決まる 4:36 社会で評価される能力は偏っている 7:03 能力がない人は低賃金、低地位の仕事をするしかない 8:50 自分の好きなことをインターネットで発信する 10:53 得意なことを好きになる 12:46 ニッチな場所を狙う 15:08 インターネットのツールを使いこなせ 16:56 幸せになりたければ会社以外で自分の居場所を作ること 19:05 まとめ 20:48 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #残酷 #生き方 #日本社会 #格差社会 #人生 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #残酷 #生き方 #日本社会 #格差社会 #人生 https://book.streamdb.net/timelines/v/luQDro0JIeI Sun, 04 Feb 24 20:00:39 +0900 【要約】きみのお金は誰のため―ボスが教えてくれた「お金の謎」と「社会のしくみ」【田内 学】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はゴールドマンサックスで１６年間トレーディングを経験し、現在は執筆活動をしている田内学さんの書かれた 『きみのお金は誰のため』を解説していきます。この本は一言でいうと「お金の本質」を教えてくれる本だ。「お金の本質」か あぁ、私たちはこの資本主義で生きている以上、お金に頼らずに生きていくことはできない。実際に食品を買うのも、家を借りるのも、医者にかかるのも、なにをするにもお金は必要になる。そうですね。...】 【要約】きみのお金は誰のため―ボスが教えてくれた「お金の謎」と「社会のしくみ」【田内 学】 参考文献：きみのお金は誰のため: ボスが教えてくれた「お金の謎」と「社会のしくみ」 田内　学 さま 購入→https://amzn.to/3SHlAuA ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：comaco 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #きみのお金は誰のため #田内学 0:00 はじめに/お金の正体/お金の向こうに人がいる 1:44 お金とは誰かに働いてもらうためのチケットである 4:03 働く人がいなければお金の価値はなくなる 6:33 働くとは、誰かの役に立つこと 8:11 私たち一人一人が何にお金を使うのかで未来が決まる 9:54 格差のない豊かな生活を提供する人が結果的にお金持ちになる 12:08 お金は移動しているだけで、全体のお金の量は変わらない 14:02 集めた税金を政府が使うことによって、格差がなくなりお金が循環している 16:39 私たちの範囲を広げることでより豊かな社会を築くことができる 18:08 まとめ 20:22 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #経済 #税金 #お金 #収入 #経済学 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #経済 #税金 #お金 #収入 #経済学 https://book.streamdb.net/timelines/v/A7o8r3AzoQs Wed, 31 Jan 24 20:00:08 +0900 【要約】サピエンス全史　文明の構造と人類の幸福【ユヴァル・ノア・ハラリ】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はイスラエルの歴史学者であるユヴァル・ノア・ハラリさんの書かれた世界で1200万部を超えるベストセラーである「サピエンス全史」を解説していきます。この本は一言でいうと「人類はどのようにして繁栄し続けてきたのか」を教えてくれる本だ。「どのようにして繁栄し続けてきたのか」か...】 【要約】サピエンス全史　文明の構造と人類の幸福【ユヴァル・ノア・ハラリ】 参考文献：サピエンス全史　上下合本版　文明の構造と人類の幸福 ユヴァル・ノア・ハラリ さま 購入→https://amzn.to/4bipqBF ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　　　 #本要約 #サピエンス全史 #ユヴァルノアハラリ 0:00 はじめに/私たち人類がどのようにして食物連鎖の頂点に立ったのか 1:55 初期の人類は弱かったため主に虫や骨髄を食べて飢えを凌いでいた 4:13 負け犬だった人類は火の登場により、食物連鎖の頂点に立つ 6:15 認知革命によってホモサピエンスは大勢の群れを作ることができるようになった 8:44 ３万年前、ホモサピエンスは大勢の群れを作り、他の人類を滅ぼした 11:58 狩猟をやめて農業を始めたことで人口は一気に増えた 13:28 農業によって失ったものも大きかった 15:30 ５０００年前、人類はお金と宗教と帝国という３つの大きな概念を築き上げる 18:43 科学革命により人類は物事を科学的に分析するようになった 21:49 ２００年前に産業革命が起こり、人々は時間で働くようになった 24:27 まとめ 26:05 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #人類 #歴史 #人間 #ホモ・サピエンス #過去 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #人類 #歴史 #人間 #ホモ・サピエンス #過去 https://book.streamdb.net/timelines/v/isEXIkmGQ0s Sat, 27 Jan 24 20:00:38 +0900 【要約】人望が集まる人の考え方【レス・ギブリン】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は売れっ子セールスマンになったあとに心理カウンセラーとして活躍しているレス・ギブリンさんの書かれた「人望が集まる人の考え方」を解説していきます。この本は一言でいうと「良い人間関係を築く方法を教えてくれる本」だ。良い人間関係か。あぁ、私たちは誰もが幸せになりたいと心から願っている。そうですね。...】 【要約】人望が集まる人の考え方【レス・ギブリン】 参考文献：人望が集まる人の考え方 レス・ギブリン さま 購入→https://amzn.to/3UdlZpR ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：comaco 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　　　 #本要約 #人望が集まる人の考え方 #レスギブリン 0:00 はじめに 2:28 人間関係は相手の自尊心を満たしたか傷つけたかで決まる 4:49 相手の自尊心を満たせば仕事も恋愛も上手くいく 6:41 絶対に待ち合わせ時間に遅れないこと 8:19 身だしなみを整える 10:42 相手を笑顔で迎える 13:01 会話で大切なのは相手に話させること 15:27 会話では相手を否定せずに相手に常に賛同すること 17:07 相手に愚痴や悩みを話してはいけない 19:07 相手の顔をみて、相手の名前を言って、褒めたり感謝したりする 20:27 第一印象を変えることは難しい 22:07 相手からではなく自分から働きかけよう 23:33 まとめ 24:46 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #人望 #好感度 #人付き合い #他人 #交友関係 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #人望 #好感度 #人付き合い #他人 #交友関係 https://book.streamdb.net/timelines/v/v_meQfVHPcI Tue, 23 Jan 24 20:00:51 +0900 【要約】THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進める【ダニエル・ピンク/池村千秋】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は世界のトップ経営思想家で、論文の執筆、講演などを行っているダニエル・ピンクさんの書かれた「THE POWER OF REGRET振り返るからこそ、前に進める」を解説していきます。この本は一言でいうと「後悔を活かして前に進む方法」を教えてくれる本だ。「後悔を活かして前に進む方法」か...】 【要約】THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進める【ダニエル・ピンク/池村千秋】 参考文献：THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進める ダニエル・ピンク さま 購入→https://amzn.to/3u2eLKS ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #THEPOWEROFREGRET #ダニエルピンク 0:00 はじめに/後悔を活かして前に進む方法 2:08 人は家族、恋愛、教育、キャリア、お金の後悔が多い 3:33 行動しないより、行動して後悔した方がいいことが多い 5:44 後悔するからこそ、その後のパフォーマンスが上がる 7:28 まず後悔を認めることからはじめる 9:30 自分を過小評価せずに優しい態度で自分に接する 11:27 恥や恨みなどの感情抜きに状況を冷静に分析して教訓を導き出す 13:53 未来の痛みや後悔を予測して動き出す 16:52 まとめ 18:29 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #後悔 #思考法 #考え方 #生き方 #成功 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #後悔 #思考法 #考え方 #生き方 #成功 https://book.streamdb.net/timelines/v/6UvRYoriDJc Fri, 19 Jan 24 20:00:05 +0900 【要約】THINK BIGGER 「最高の発想」を生む方法：コロンビア大学ビジネススクール特別講義【シーナ・アイエンガー】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は、１０代で視力を失いながらも普通学校に進学し、スタンフォード大学で博士号を取得した後にベストセラー作家となり、現在はコロンビア大学で講師を務めているシーナ・アイエンガーさんの書かれた「THINK BIGGER 「最高の発想」を生む方法」を解説していきます。この本は一言でいうと「良いアイデアを生み出す方法」を教えてくれる本だ。「良いアイデア」かあぁ、私たちが普段利用したり、使っているものはすべて誰かの画期的なアイデアから始まっている。...】 【要約】THINK BIGGER 「最高の発想」を生む方法：コロンビア大学ビジネススクール特別講義【シーナ・アイエンガー】 参考文献：THINK BIGGER 「最高の発想」を生む方法：コロンビア大学ビジネススクール特別講義 シーナ・アイエンガー さま 購入→https://amzn.to/3vEH5mW ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：comaco 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 　　　　　　　　 #本要約 #THINKBIGGER #シーナアイエンガー 0:00 はじめに/良いアイデアを生み出す方法 1:33 新しいアイデアは、自分が知っているものの組み合わせである 3:41 何らかの課題を解決するアイデアこそが有益である 5:56 良いアイデアを出すには、いろんな経験をした方がいい 7:25 一人で深く考えた方が良いアイデアを思いつきやすい 9:05 アイデアが生まれやすい環境はカフェや図書館のような環境である 10:33 大きな課題を小さな課題に分解して、まずは１つだけ解決する 12:34 小さな課題を解決するには、別の領域のアイデアを借りてきて自分の分野に応用する 13:50 自分のアイデアを他人に説明してフィードバックを得る 15:17 最高のアイデアが生まれるのは、物事に取り組んでいる最中 16:19 まとめ 17:52 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #アイデア #思考法 #発想 #発明 #開発 #考え方 #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #アイデア #思考法 #発想 #発明 #開発 #考え方 https://book.streamdb.net/timelines/v/hhIovH33Vgw Mon, 15 Jan 24 20:00:37 +0900 【要約】失敗の科学【マシュー・サイド】 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はタイムズ紙でコラムニスト、ライターをしているマシュー・サイドさんの書かれた「失敗の科学」を解説していきます。この本は一言でいうと「失敗することの大切さ」を教えてくれる本だ。「失敗することの大切さ」かあぁ、日本では失敗をするということは恥ずかしくて、不名誉でネガティブなことと見なされている。...】 【要約】失敗の科学【マシュー・サイド】 参考文献：失敗の科学 マシュー・サイド さま 購入→https://amzn.to/47GtWH7 ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　　 #本要約 #失敗の科学 #マシューサイド 0:00 はじめに/失敗することの大切さ 1:49 失敗すると非難されるから人は失敗を隠し、言い訳をするようになる 4:03 人は嘘を隠すのではなく信じ込むようになる 5:43 失敗から学ぶからこそ飛躍することができる 7:42 努力すれば、能力を上げられると考えること 10:40 失敗を活かすには、正確な失敗のデータをとる必要がある 12:21 失敗の原因は人ではなく仕組みにあると考える 13:47 失敗をするごとに原因を探して、精度を上げていくこと 15:35 まとめ 17:09 END #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #失敗 #挫折 #仕事 #人生 #成功 #失敗は成功のもと #失敗は成功の母 #ビジネス #フェルミ大学 #書籍 #要約 #漫画 #マンガ #マンガでわかる #中田敦彦 #YouTube大学 #勉強 #フェルミ漫画大学 #まとめ #本要約 #本まとめ #失敗 #挫折 #仕事 #人生 #成功 #失敗は成功のもと #失敗は成功の母 #ビジネス