＜目次（チャプター）＞ 0:00　オープニング 2:55　目次 3:13　（前半）人くらべてしまう自分を責めるな　 5:00　（前半）人間関係と余計な予定を捨てていこう 7:48　（後半）４０代は年下を大切にすべきこと 8:59　（後半）次世代のほうが優秀であるということを知るメリット 10:37　（後半）４０代は次世代に投資をする 12:50　まとめ&エンディング 【参考書籍】 40代をあきらめて生きるな 著者: 永松茂久 出版社: きずな出版 #本 #要約 #本要約 #読書 #書評 #ビジネス書 #ビジネス本 #オススメ本 #本の要約 #最新本 #ビジネス #４０代 #４０代をあきらめて生きるな #永松茂久

＜目次（チャプター）＞ 0:00　オープニング 0:59　なぜプロセスが重要となるのか？ 4:51　人がプロセスに共感するメカニズム 6:20　プロセスエコノミーは私たちをどう変えるのか？ 8:34　まとめ&エンディング 【参考書籍】 プロセスエコノミー あなたの物語が価値になる 著者: 尾原 和啓 出版社: 幻冬舎 【amazon】 プロセスエコノミー あなたの物語が価値になる https://www.amazon.co.jp/dp/4344038339 #本 #要約 #本要約 #読書 #書評 #ビジネス書 #ビジネス本 #オススメ本 #本の要約 #最新本 #ビジネス #プロセスエコノミー #あなたの物語が価値になる #尾原 和啓

＜目次（チャプター）＞ 0:00　オープニング 2:25　０日〜１日目（種まき期） 3:31　２日目〜８日目（反発期） 5:17　９日目〜２１日目（忍耐期） 6:17　２２日目〜３１日目（成長期） 7:42　３２日目〜６０日目（開花期） 9:14　６１日目〜６６日目（達成期） 9:48　まとめ&エンディング 【参考書籍】 習慣化は自己肯定感が10割 著者: 中島輝 出版社: 学研プラス 【amazon】 習慣化は自己肯定感が10割 https://www.amazon.co.jp/dp/4054068286 #本 #要約 #本要約 #読書 #書評 #ビジネス書 #ビジネス本 #オススメ本 #本の要約 #最新本 #ビジネス #教養 #自己肯定感 #習慣化 #ルーティン #習慣化は自己肯定感が10割 #中島輝

＜目次（チャプター）＞ 0:00　オープニング 0:37　時間割 0:56　ビニールカーテンやパーテーションの落とし穴 2:25　テーブルや椅子の消毒は無意味？ 6:40　ウイルスに勝つマスク 10:57　新型コロナウイルスはいつ収束するのか？ 13:05　まとめ&エンディング 【amazon】 もうだまされない 新型コロナの大誤解 https://amzn.to/3kU7wxp 【参考書籍】 もうだまされない 新型コロナの大誤解 著者: 西村 秀一 出版社: 幻冬舎 【著作権者のみなさま】 このチャンネルでは書籍で得た情報を基に、動画を作成しております。 書籍の内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。 もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記の方法にてご連絡いただけますと幸いです。 メール｜[email protected] #本 #要約 #本要約 #読書 #書評 #ビジネス書 #ビジネス本 #オススメ本 #本の要約 #最新本 #ビジネス #教養 #新型コロナ #新型コロナの大誤解 #緊急事態宣言 #ワクチン #PCR検査 #コロナ #もうだまされない

＜目次（チャプター）＞ 0:00　オープニング 0:34　パンをやめるべき理由 3:52　牛乳をやめるべき理由 8:17　では何を食べれば良いのか 9:12　まとめ&エンディング 【amazon】 パンと牛乳は今すぐやめなさい! (3週間で体が生まれ変わる) https://www.amazon.co.jp/dp/4837613101/ 【参考書籍】 パンと牛乳は今すぐやめなさい! (3週間で体が生まれ変わる) 著者: 内山 葉子 出版社: マキノ出版 【著作権者のみなさま】 このチャンネルでは書籍で得た情報を基に、動画を作成しております。 書籍の内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。 もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記の方法にてご連絡いただけますと幸いです。 メール｜[email protected] #本 #要約 #本要約 #読書 #書評 #ビジネス書 #ビジネス本 #オススメ本 #本の要約 #最新本 #ビジネス #教養 #パン #牛乳 #グルテン

＜目次（チャプター）＞ 0:00　オープニング 0:37　よく寝ましょう 1:34　うまくいかないことは明日にまわしましょう 2:51　お金を誰かにあげてみましょう 3:55　他人を変えようとするのはやめましょう 4:38　嫌われることに慣れましょう 5:25　怒っている人からは物理的に離れましょう 6:16　メールはさっさと返信しましょう 7:39　もっと休暇を取りましょう 8:32　自分が何にストレスを感じるか把握しましょう 9:44　まとめ&エンディング 【amazon】 ラクしてうまくいく生き方 ~自分を最優先にしながらちゃんと結果を出す100のコツ https://www.amazon.co.jp/dp/4866631430 【参考書籍】 ラクしてうまくいく生き方 ~自分を最優先にしながらちゃんと結果を出す100のコツ 著者: ひろゆき (著), wako (イラスト) 出版社: きずな出版 【著作権者のみなさま】 このチャンネルでは書籍で得た情報を基に、動画を作成しております。 書籍の内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。 もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記の方法にてご連絡いただけますと幸いです。 メール｜[email protected] #本 #要約 #本要約 #読書 #書評 #ビジネス書 #ビジネス本 #オススメ本 #本の要約 #最新本 #ビジネス #教養 #ラクしてうまくいく生き方 #楽して #ラクして #ひろゆき #ひろゆき本 #ひろゆき #本 #ひろゆき #切り抜き #自分を最優先にしながらちゃんと結果を出す100のコツ

＜目次（チャプター）＞ 0:00　オープニング 1:24　自分が苦しめば許される教をやめる 3:27　やりたくないことを無理に続けるのをやめる 5:06　自分のせいと考えることをやめる 6:54　ワクワクの見つけ方 9:07　まとめ&エンディング 【amazon】 なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト https://amzn.to/3zGHgeh 【参考書籍】 なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト 著者: 本田 晃一 (著) 出版社: SBクリエイティブ 【著作権者のみなさま】 このチャンネルでは書籍で得た情報を基に、動画を作成しております。 書籍の内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。 もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記の方法にてご連絡いただけますと幸いです。 メール｜[email protected] #本 #要約 #本要約 #読書 #書評 #ビジネス書 #ビジネス本 #オススメ本 #本の要約 #最新本 #ビジネス #教養 #ゴールデンウィーク #GW #やめること #やめることリスト #なぜか人生が良くなる #本田晃一

＜目次（チャプター）＞ 0:00　オープニング 1:53　目次 2:08　世界の人口 4:16　幸福度について（幸福度ランキング） 7:39　機械やITについて 10:46　まとめ&エンディング 【amazon】 Numbers Don't Lie: 世界のリアルは「数字」でつかめ! https://www.amazon.co.jp/dp/4140818530 【参考書籍】 Numbers Don't Lie: 世界のリアルは「数字」でつかめ! 著者: バーツラフ・シュミル (著), 栗木 さつき (翻訳), 熊谷 千寿 (翻訳) 出版社: NHK出版 【著作権者のみなさま】 このチャンネルでは書籍で得た情報を基に、動画を作成しております。 書籍の内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。 もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記の方法にてご連絡いただけますと幸いです。 メール｜[email protected] #本 #要約 #本要約 #読書 #書評 #ビジネス書 #ビジネス本 #オススメ本 #本の要約 #最新本 #ビジネス #教養 #Numbers Don't Lie #バーツラフ・シュミル (著) #世界のリアル #数字 #ナンバーズドントライ #ナンバーズ #ドント #ライ

＜目次（チャプター）＞ 0:00　オープニング 1:15　時間の使い方（時間を可視化する） 3:52　時間の使い方（時間をデザインする） 7:57　時間をうまく使うためのテクニック 12:20　まとめ&エンディング 【amazon】 タイムマネジメント大全~24時間すべてを自分のために使う https://www.amazon.co.jp/dp/4479797408 【参考書籍】 タイムマネジメント大全~24時間すべてを自分のために使う 著者: 池田 貴将 出版社: 大和書房 【著作権者のみなさま】 このチャンネルでは書籍で得た情報を基に、動画を作成しております。 書籍の内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。 もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記の方法にてご連絡いただけますと幸いです。 メール｜[email protected] #本 #要約 #本要約 #読書 #書評 #ビジネス書 #ビジネス本 #オススメ本 #本の要約 #最新本 #ビジネス #教養 #タイムマネジメント大全 #時間 #時間術 #朝活 #24時間 #マネジメント #コーチング

＜目次（チャプター）＞ 0:00　オープニング 0:57　なぜ人生に方向転換が必要なのか 2:54　人生の方向転換に必要となる経験の蓄積と隣接可能性 7:53　まとめ&エンディング 【amazon】 ライフピボット 縦横無尽に未来を描く 人生100年時代の転身術 https://www.amazon.co.jp/dp/429501088X 【参考書籍】 ライフピボット 縦横無尽に未来を描く 人生100年時代の転身術 著者: 黒田悠介 出版社: インプレス 【著作権者のみなさま】 このチャンネルでは書籍で得た情報を基に、動画を作成しております。 書籍の内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。 もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記の方法にてご連絡いただけますと幸いです。 メール｜[email protected] #本 #要約 #本要約 #読書 #書評 #ビジネス書 #ビジネス本 #オススメ本 #本の要約 #最新本 #ビジネス #教養 #ライフピボット #ライフ #ピボット #黒田悠介 #ライフシフト #LIFE SHIFT #100年時代 #人生100年 #人生100年時代 #いつだってやり直せる #転職 #企業 #フリーランス