【ステーキ食べても痩せられる方法とは?】ケトジェニックダイエット【1番早く痩せられます】
本日は「糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる! ケトジェニックダイエット」を10分ちょっとで紹介しました!
「体脂肪を落としたい!」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。
■参考文献 (出典)
「糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる! ケトジェニックダイエット」
出版社:講談社
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本日は「糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる! ケトジェニックダイエット」を10分ちょっとで紹介しました!
「体脂肪を落としたい!」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。
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「糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる! ケトジェニックダイエット」
出版社:講談社
著者:斎藤 糧三
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■電子書籍(クロマッキー 著)
【ダイエット完全ロードマップ】4年間ダイエットについて学んでわかった痩せるために大事なことすべて【エビデンス付】
https://note.com/chromakkey/n/nb9b5c03a96bc
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「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。
出版社:ポプラ社、著者:クロマッキー
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※本動画は出版社様の許諾を取った上で作成しています。
#ケトジェニックダイエット #ケトン体 #ケトーシス
本日は「糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる! ケトジェニックダイエット」を10分ちょっとで紹介しました!
「体脂肪を落としたい!」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。
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出版社:講談社
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出版社:講談社
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