これこれ。安易に鉄分を継続摂取すると体内で活性酸素が大量発生するので、当然過酸化脂質も大量に出来るでしょうね。しかも鉄分は肝臓に貯まるので肝臓がやられる。ターメリックの鉄分含有量が異常に多いのに勧める医師が居てヤバイと思う。男性や閉経後の女性は鉄分を少し控えた方が身体の酸化を抑えて長生きするのではないかと私は思います。ちなみに男性の場合、出血でもしない限り鉄分は大きく減らないらしいので、体内に貯まり続けてしまいますよ。(00:18:56 - 00:25:24)
【衝撃作】「オメガ3の真実 フィッシュオイルと慢性病の全貌 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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